D4 36.36
59.3キロ
３日水曜日にリセット
４日都会病院に行き
一晩 お一人様 都会満喫
デパ地下 夕飯と朝食を購入 ホテルで頂きました
ドンキ ２回も行き輸入菓子や地方では購入できない食品や飲み物大人買い
５日 金曜日 昨日 ３５０キロかけ自家用車で帰宅
そのまま 真っ直ぐ ジムに直行
エアロ１本
ストレッチ
でもでも59.3キロ
太っていた頃の友近のような体でエアロは 脂肪のブルンブルンって感じ
飛びはねてました。
めげずに頑張るぞ
中級エアロ私は出来たまあまあね。
後ろのおじさん６０歳近くかな
楽しそうだけど出来なくって苦やしそうにしながらやってた 超ウケル
時々顔がゆがんでたよ
そのおじさんって外科医らしい
もうメスは握ってないみたいだけど
えっ本と
と言うくらい雰囲気普通のおじさん
偉そうじゃなくって周りと〔おばちゃんとか若い子〕仲良く話とかしているみたい
人は万能じゃなくていろんな先生がいるんだね
都会病院では
先生の学会不在が今周期の大きな問題になりました
長くなったてので次回にします
