産後ママ・オンラインダイエット
【９０日間骨盤リセットプログラム】
オンラインダイエット
【９０日間脂肪燃焼プログラム】
【１月４日（月）～１月１０日（日）の成果】
女性３名
体重 →合計：１．９ｋｇ（平均：０．６ｋｇ）
体脂肪→合計：２．５％（平均：０．８％）
リセット完了！
【卒業生トータル：２０２０年６月１日～】
１５名
産後ママ１０名
男性４名
女性１名
体重 →合計：８６．３ｋｇ（平均：５．８ｋｇ）
体脂肪→合計：６３．６％（平均：４．２％）
リセット完了！
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現在は知人、紹介のみで募集しています。
プログラムの詳細は個別相談にて
お伝えしています。
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こんにちは。
治療家・ダイエットコーチの野上浩一郎です。
仕事、勉強、スポーツなど
全てに共通することですが
成果を出すために必要なことは
「正しい努力」を継続する。
ダイエットに悩む多くの人たちは
その「正しい努力」を知らないのです。
逆に「無駄な努力」をしていることに気づかず
成果が出ずに悩んでいる方が多いです。
youtubeで拾ってきたヨガや
謎の自己流ストレッチだけでは
痩せることはできません。
逆に「正しい努力」が分かれば成果が出ます。
ダイエットは数字に現れるので
成果が、とても分かりやすいですよね。
また、見た目にも変化が出てくると
周りから「痩せた！？」と言われるようになり
最初は大変だと思って選択が楽しくなってきます。
この思考パターンが切り替われば
あとは勝手に痩せていきます。
この思考が切り替わる瞬間を見るのが
いつも本当に楽しみです。
その思考パターンを切り替えるためにも
これからも分かりやすく
「最小限の知識で最大限の行動」ができるような
プログラムのアップデートを繰り返していきます。
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※２０２１年１月１日時点
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