とうとうやってきました。

念願叶って


シヴァナンダヨガ初体験!



と思いきや、3。11の太陽礼拝は記憶してた!108回はしなかったが、身体がしっかり記憶していたのだ…




スッキリ~!

やはり体は動かさないといけないですな~!
錆び付いておりましたわ^^;


林先生のご指導、褒めが上手く、のってしまいました。張り切りすぎ^^;


明日起きられるかな?



あまりに気持ちよくて、申込し生徒にしてもらった。6月からは本格的にヨガやろうとマット、ケースも入手した。





21、25日はロータスヨガスタジオでクリスタルボウルの音色が聞けますよ!

詳細はお問合せ下さい!













iPhoneからの投稿