さぁ、いきなり季節がかわりまして、
冷えてまいりました。

暑すぎるのもつらいけれど、結局は「冷え」が原因で体に不具合が起こることがほとんどで。

不慣れなバトミントンをして、右腰に少し違和感のあるエイト先生です…!

皆さんもどうぞ気をつけてお過ごしください。
明日はZoomでオンライン呑み会だから、温かくして寝よっと😆