レッスン、イベント、企画、事務…
毎日バタバタしております💦
頭の容量が悪いのか、効率悪いのか
はたまたその両方なのか…
とにかく。
働き方変えたいけれど、
仕事は面白いし…
ちょっと他のことがおろそかになっております。
お誘いいただいても人に会う時間がない。いろんな方々にごめんなさい！
ヨガで学んでいる呼吸法で乗り切ります。🧘♂
あ、今日はヨガのレッスン中にしっかり２回寝ちゃいました…。
ゴリゴリだった首・肩周りほぐれました。じっとPC作業してることが辛かった肩こりがほぐれてありがたい。🙏
しかし、僕の次の課題は"前もも"だ…！笑
みなさんのように身体を後ろに倒せず💦
まだまだ他の生徒さんと同じことができず、一人ギャーギャー言うてますが、こんな僕も楽しいヨガレッスンがASCスクールにはあります！😂🙏
ヨガプログラム担当のやすこ先生とようこ先生、いつもありがとうございます。
□ ASCスクール〈ヨガ〉
・六甲アイランド教室
・毎月第１・第３木曜日 10:30〜11:15
・初回 ¥1,000 / 4回券 ¥5,500
・お申込み&お問合せは【ASCスクール🔍】まで
■ WEB : https://ASCschool.com
■ TEL : 070-3982-0267