本日のASCスクールの〈ヨガ〉プログラムは、ようこ先生とやすこ先生が担当をしてくれていますが、今日はゲスト講師としてチカ先生をお招きしての開催となりました。
ブロックやボールなどを使う、またいつもとは違ったヨガを楽しんでいただきました。🧘
■ASCスクール〈ヨガ〉
・毎月第1・第3木曜日 10:30-11:15
・六甲アイランド教室
・体験￥1,000 / 4回券￥5,500
・ご予約はASCスクールまでお気軽にどうぞ♪
□チカ先生のInstagram
□ようこ先生
□やすこ先生
ヨガのあとは皆さんとても良い表情をされていました。
普段の生活に取り入れられる心地よいストレッチやコリをほぐす方法など、毎回学ぶこともたくさんあります。
まずは気軽に体験料金からお試しいただけます。
次回は、10/21㈭ 10:30-11:15です。