毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？
先日、ラジオ体操のお手伝いをしている時に自治会の大先輩が「昔はここまで暑くなかったから、何も考えずに走り回ってたのになぁ〜」という話をしてくれました。最近の若者は〜、なんて昔と比較できる状況ではなくなってきていますね…。
とはいえ、やはり外に出ないわけにも、スポーツをしないわけにもいきません！
これから益々熱帯の国になりつつある日本だからこそ、鍛えることも自分自身の体調管理を身につけていくことも大切です。
ASCスクールへのお問い合わせにも、実際に来られる前にあらかじめ"熱中症対策"について聞かれる方が増えています。当教室では下記のような「夏メニュー」で熱中症対策をさせていただいております。
- 屋内でできるメニューを増やす。
- １０〜１５分毎のドリンク休憩をとる。
- 扇風機の設置。
- 空調機付き休憩室の確保。
などを［六甲アイランド教室］では行っています。
また、［ノエビアスタジアム教室］はもともと屋内のスペースを利用して行っており、風通りも良い環境です。［西宮教室］は空調設備完備の屋内スタジオとなっております。
これからもできるだけ生徒さんが快適に運動を行って気持ちよく汗を流せるような環境づくりを心がけてまいります。
［ASCスクールとは］ インラインスケートを使う体幹・バランス・運動教室です！「スケート運動」を中心に、新しいプログラム「スケートヨガ」や「スケートダンス」も展開中！まずは体験レッスンから♪