どうしても、自分を好きになるためには条件づけをしてしまっていませんか？
こうであったならば、自分が好きになれるのに、今現在はそうでないから、好きにはなれないとか。
こんな状況だから、自分を好きになってはいられないとか。
そんな感じで、いつの間にか自分に条件づけをしてしまうことが多いものです。
本当は今の状況が良くても悪くても、どんな状況であっても、ありのままそのままの自分を好きでいることが出来るようになると、すべては上手く回るようになるのです。
じゃあ、何故そんな条件づけをしてしまうのでしょうか？
よくよく考えてみると、子供の頃に親から言われたことが大きく関係してくることが分かってきます。
あなたも思い当たることがあるかもしれません。
それはどんなことかというと、「宿題をしないと今日のおやつは無しだよ。」とか、「今度のテストで満点を取ったら、○○のおもちゃを買ってあげるよ。」とか、そんなことをよく言われていませんでしたか？
あなたの心の奥底にあるこの昔の記憶が、色々とあなたの人生において、悪さをしているのです。
この言葉をよく分析してみると、一般社会の取引のような感じになってしまっているのです。
こうやって自分に条件をつけていると、こんな行動をとるようになってきます。
例えば、上で挙げたテストで満点を取るという題材で考えてみるとしましょう。
ある人は、自分の心の奥底の中に「常に満点を取らなければ、○○は貰えない。」というプログラムを作り上げるのです。
するとその人は、自分の人生において、「常に完璧な事をしなければ、満たされない」ということになってしまうのです。
常に満点を取らなければ、自分は満たされないのだと思うようになると、もしも満点を取れない場合、自分のことを好きにはなれなくなってしまうのです。
またある人は、自分の心の奥底の中に「満点を取らなければ、親は愛してくれないのだ。じゃあ、絶対とってやるものか。０点でいよう。それでも自分のことを好きでいてくれるのか。どうなんだ！」と考えてしまう人もいます。
そうなると常に自分の人生の中で、社会に敵対的な感情を抱いたり、色々なことに反発してしまったりします。
だから本当は、条件なしで、ありのままの自分を好きになる必要があるのです。
そのままでＯＫ！
そんな風に心の奥で思えるようになると、そのままの自分を愛せるようになります。
そして、そのままの自分を愛せるようになると、周りの人のことも条件なしに許すことが出来るようになるのです。
「○○でなければ、○○ではない」とか、「○○しなければ、さもないと○○だ」などという条件を自分の心の中から外して、ありのままそのままの自分を好きになりましょう。
すると、本当に本当にすべてが上手く行くようになります。
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