人生の後悔をゼロにするマインドチェンジの専門家
小松美鈴です
まだ、吉本騒動で騒がしい毎日ですね
波動が下がるからテレビは見ない？
いいえ、テレビ大好きですが何か？
ロンブー淳さんがすごく重要な事を言っていたんですね
出口がないとメンタルが壊れて行く
これ、すごくわかるんです
これが一番、辛いのかもしれませんね
うんうん、と首がもげそうになっているアナタもいるよね
例えば、今1000円しかなくても
あと1週間もすればお給料が入るとわかっていれば
あと1週間どうやって過ごそうかと思えるわけでそれほど不安でもない
でも、これが無職で頼る人もいなければ
今の1000円が無くなったらどうやって暮らして行こう
と不安になって眠れなくなる事だってありますよね
その先の見通しが欲しくて占いや霊能者さんを頼ったりする事もあるでしょう
しかし・・・
未来は誰にもわからないので
一時的には楽になってもまた不安になる
その繰り返しではないですか
この最終的なゴール、出口ってね
選択肢があるほどに本当は楽になれるのです
1000円しかなくても
・日雇いの仕事で食いつないでもいいや
・友人にとりあえずの間貸してもらえばいいか
・実家に帰ってから考えよう
・親に頭を下げて援助してもらおう
・まずはバイトを探そう
・家にあるものを売ってしまおう
・自分に出来る事でお金を稼ごう
・自分で何か売ってお金を作ろう
などなどどんな選択肢もあるわけです
ところが、窮地に追い込まれて動けなくなる人は
この選択肢に自分で制限をかけてしまっているのです
迷惑をかけてはいけない
自分には何も能力がない
親に頭を下げるのは絶対にイヤ
日雇いなんてカッコ悪い
自分自身を縛り付けるものから自由になれる人ほど
何とかなるさと楽観的にと生きていける感覚を持っていたりします
死ぬこと以外はかすり傷
とは良く言ったものでそんな信念があれば
何が起きても大丈夫と笑っていられるのでしょう
その心の土台、基盤を作らないと
何をしても不安や心配で自分がつぶれてしまうのです
心理セラピーでその土台を作るサポートをしているわけです
例え出口が見えなくても、大丈夫と笑っていられますか？
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