速読レッスン @ web 
電車と新幹線を乗り継ぎ通っていたのが
今は、webですぐに繋がれるなんて
便利ですね～
95回目レッスン
5208000文字➡️6048000文字
1.2倍
96回目レッスン
4284000文字➡️5712000文字
1.3倍
今日は小学生の女の子もご一緒 
ゆるゆる緩めて
肚の声を言葉にできるのはいいですね
家にいるとリラックスして
他の部屋の音も聞こえるし
気が散るし
そんなことも感じながらのレッスン
つい肩で、胸で呼吸しがち。
腹式呼吸で体中にたくさんの空気を入れると心地よい～
速読レッスンを始めてから丸2年経ち
3年目に突入〰️
まだまだ毎回新しいことの気付きがあるレッスン