とりあえず記録のみ

今朝の体重：74.6kg
前日比：+0.2kg
トータル：-2.8kg



昨日の食事
朝：納豆、ヨーグルト
昼：サバの塩焼き、豆腐チャンプルー、ゆかり大根、ごはん
夜：デニーズのチキントマト煮込み

微妙に増えた

今日も夜から副業

土日は稼ぎ時