１日をこう生きると決める

最近意識してやっている事なんですが、
 
「今日１日をこう生きると決めて、実行する」
ということ。


 
私は性格的に、何もしないで（何にも意識をおかずに）１日が終わると損した気分になります。（だっらだらと過ごしたい日はそうしますが！）
最近は、淡々と過ぎる１日と淡々と過ごす自分もいいな。と少し思ったりしたのですが、やっぱり物足りない。
 
「目に見える成果」が欲しい。
あと、「こうなりたい自分」というのに毎日意識を置いてないと忘れちゃう！
 
 
それで最近やり始めた事は、朝起きて、手帳に
「今日１日こういう風に過ごしたい」
「こういう自分でいたい」
「これをやりたい」
という様な事を３つ書いて、可能であればどのくらいの時間費やすかを書きます。
 
 
☆「笑顔でいる」
☆「料理をする　２時間」
☆「アレンジメントの勉強をする　１時間」
とか書いていくのですが、ポイントは「それをやって自分がどういう気分になるか」も書く事です。
 
★「笑顔でいるからスタッフもお客さんも自分も気分がいい！」
★「料理をして美味しい。健康になった感じ。気分がいい！」
★「アレンジメントの勉強をして、新たな技を発見して嬉しい！」
などなど。
 
だいたいは、自分が気分よくいられるためなんですが。
やっぱり意識して過ごすと違いますね。



 
 
でも、最近困った事にバスケでほんとーにプレイが合わない人がいて、一緒のチームになったときのイライラが止まりません。。。
こればっかりはどうしたらよいものか。。。（笑）