こんにちは、わしです。
春のうららかな
良い天気です@金沢
一年で一番
気持ちのよい季節だと思う
わしの体調＆気分は
お天気に比例するんですかね。
今日はとても
やる気に満ちている
つうことで、
午前中にサクッと走ってきました〜。
走り出しは身体ダル重〜
だったけど
気持ちよーく走れました〜。
が、自宅に戻って
ガーミンを見返すと
心拍数がいつもよりも
異常に高かったのに気づいた。
ゆる〜く走ったんだけどな。
なぜかふくい桜マラソン並みの
数値でした。
身体ダル重の原因は、
これかしら？
ちなみに今月受けた
健康診断で
内科医の診断があった。
除脈らしいです、わし。
数値は2回測って
安静時はどちらも55。
60未満だと徐脈らしい。
「何かスポーツやってる？」
と聞かれたので
「マラソンを少々...」
と答えたら
じゃ、大丈夫だね的な事を
言われたが
スポーツ心臓だと
徐脈になるらしいです。
よう知らんけど
まー、問題はなさそうだが
最近の身体の不調は
気になりますねえ。
ちなみに医者からは
肝臓やばい、薬飲む一歩手前、休肝日を必ず週2日作れ、
と言われた。
原因はこっちかもしれない...