こんにちは、わしです。
この3連休は大寒波らしいです。
初日の今日は
唯一の晴れ＆気温が13℃と
この時期にしては高め。
ってことで、
ピラティス行く前に
60分ジョグへ。
久々に外ランして
気持ちよかった〜
風は冷たかったけど
イイ汗かきました。
残り2日も
スポセン or トンネルでランしたいけど、
車を出せるか心配だわあ
今まさに
石川県内に竜巻注意報が！
お空もゴロゴロ鳴ってて
これから天気悪くなる感がヒシヒシ
今日の記録をTATTAで見返していたら
新しい？機能が付加されてました。
らしいです。
内容はAsicsが提供してるのかな、
連携したんで。
ふくい桜（3/29）を目標に設定したら
今は「走り込み期」なんだってー。
スピード養成期とやらを
既にすっ飛ばしてますが
今月は長めの距離（10km〜）で
練習したいと思います。
あー、なんか降ってきたぁ