記憶力アップのトレーニングでフォトリーディングという方法があります。文字通りこのフォトリーディングは画像を写真のように脳裏に焼き付ける感じで記憶していく記憶力アップのトレーニングで、速読にもつながります。
小説のように文字がたくさん詰まっているような本を一文字一文字目で追いかけて読むのではなく、写真をペラペラとめくるような感じで、一つの画像のようにページ全体を脳に焼き付けていく方法です。このフォトリーディングを使うことで全体を大まかに把握することができます。
脳裏に焼くつけるという事で集中力も高まり、記憶力や暗記力もアップするのだそうです。
実際フォトリーディングは1秒間に1ページ以上のスピードで目を通す必要があるそうです。
誰しも最初からそんなスピードでは難しいので、最初は速読をするくらいのスピードから始めて、次第にスピードを上げていくのが無理のないスピードリーディング習得の方法でしょう。
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