20140416 チキンフライ

今日はみんなの大好物をひとつ

















フライとはいえ、オイルは少なく

















ゆっくりじっくり火を通します
子どもは1枚、大人はハーフ



















こちらはハーフ
サラダはたっぷり

















ドレッシングはすっきりです