週末に『クリシュナ・グルジ 90分のアーサナクラス』『クリシュナ・グルジによる ヨガ総合講座』
ラージャヨガ基礎講座 へ
90分のクラスは、ハードだったけど気持ち良い時間でした。午後は、哲学のお話とアーサナを繰り返し意識を高かめる。改めて知識や意識の大切さを実感した深い一日。
明日からもこの先も「おかげさま」感謝を忘れずに進んで行こう。
いいと思ってするのではなく、やってみる！
ただする！に変えてみよう。←難しい(^^)笑
家の事をやってくれた家族のおかげさまで
私は、一日しっかりと学ぶ時間が持てました。
ありがとう💖また来月もよろしくお願いします
sugar mat
公式HP
https://sugarmat-jp.com/
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スタジオにてsugarmatお試し出来ます✨
愛知県大府市にある
少人数制
ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ
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お子様連れ、ご家族、ご夫婦、男性も大歓迎
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Mail studiokalah@yahoo.co.jp
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
火曜日、木曜日 午後、夜にレッスン担当
