毎週月曜日11:00〜は姿勢を整える60分！
日常動かし難い肩甲骨、肩関節、脊柱、股関節、骨盤を順番に動かしていきます。自分の左右バランスを確認しながらじっくり動いて行きます(^-^)
今日は久しぶりにレッスンに参加した生徒さんも
《やっぱりレッスン出ると違いますぅー。》
《自分の身体の詰まりに気が付きますね》
などなど
10月から沢山レッスン参加しますね💖って
身体を動かすと気持ちも動きます！
最大限に毎日を楽しもう🎵
皆様のご参加お待ちしています(^-^)kei
sugar mat
公式HP
https://sugarmat-jp.com/
sugarmatアンバサダー
スタジオにてsugarmatお試し出来ます✨
愛知県大府市にある
少人数制
ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ
studiokalah
お子様連れ、ご家族、ご夫婦、男性も大歓迎
HP https://coubic.com/studiokalah
Mail studiokalah@yahoo.co.jp
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
火曜日、木曜日 午後、夜にレッスン担当
