材料:
鶏ササミ(2本)
キャベツ(1/4)
塩昆布(お好みで…)
トマト(お好みで…)
食べるラー油(小さじ1)
作り方:
① キャベツ、トマトは食べやすい大きさにザックリカットします。
② キャベツをレンジで1分チン！します。
③ ②のキャベツに塩昆布をお好みの量混ぜます。
④ 鶏ササミは茹で食べやすく解します。
⑤ 盛り付けをして、食べるラー油をトッピングして完成です。
糖質をカット！しても、美味しいレシピd(￣ ￣)
キャベツ(1/4)
塩昆布(お好みで…)
トマト(お好みで…)
食べるラー油(小さじ1)
作り方:
① キャベツ、トマトは食べやすい大きさにザックリカットします。
② キャベツをレンジで1分チン！します。
③ ②のキャベツに塩昆布をお好みの量混ぜます。
④ 鶏ササミは茹で食べやすく解します。
⑤ 盛り付けをして、食べるラー油をトッピングして完成です。
糖質をカット！しても、美味しいレシピd(￣ ￣)