トレーニングウェアたち

おにゅーのウェアとシューズたち

トレーニング再開して約１ヶ月が経ちました…








食事を少し制限（意識）しながらの筋トレ後に有酸素運動30分を週２から週４ペースで続けてようやく４kg減








来年の夏までにナイスバディを手に入れます







おにゅーのウェアたちは全部アディダス







頼んだぜ、相棒たち







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