はじめまして！
やーこと申します。よろしくお願いいたします。
54歳、主婦をやっております。
滋賀県在住です。
好きなこと
パワースポット巡り
ナンプレ
ドラマを観ること
などなど
子供たちもみんな独立したので、毎日好きなことをして暮らしています😊
保険の仕事をしながら、予約が入れば、よもぎ蒸しをやっています😊
健康にとても関心があり、
アロマテラピー１級
ダイエット検定１級を取得しました。
健康に関する本などもよく読みます。
五年ほど前に、食べないダイエットをしました。
その時はすっきりと瘦せれました。
でも、リバウンドがすごかったです。
更年期のこの時期、ダイエットを頑張っても、
ぜんぜん瘦せれません。
本当に悲しくなります。
更年期の症状は、痩せれないことと、
夜寝られなくなったことがありますが、
それ以外の症状がありませんでした。
それだけで済んだことは、良かったと思います。
昨年取得したダイエット検定では、
健康的で正しいダイエットの知識を学びました。
健康に良い情報などをお伝えしていきたいと思います。
私自身も、心と身体に優しい生活を心掛けて
これからの人生、心穏やかに、健康で元気に暮らしたいと思います。
健康には、体の健康、心の健康、お金の健康があると思います。
そのようなことを勉強しながら、ブログを書きたいと思います。
パソコンも不慣れで、お伝えしたいことも、上手くお伝えできませんが、
頑張ってブログを書いていこうと思っています。
よろしくお願いいたします。