✨ 誰と一緒にいたい？
周囲の人間関係を見直すタイミング。
ネガティブな環境や愚痴ばかりの関係から
少し距離を置く。
モチベーションの高い人や、
前向きなコミュニティに参加する。
自分の周りの人間関係を、意識して
“ハッピー寄り”にチューニングしていく。
あなたを元気にしてくれる人、
成長を応援してくれる人との縁を大切に。
I wanna be your light.🌞
△ WE ARE NATURE
「わたしたちは自然の中に行く存在ではなく、
そもそも自然の、地球の風景の一部なのです」
もっと自然と繋がり、地に足を付けて生活する。
自分の周りや内側で移ろいゆく季節を感じる。
すべての命あるものに聖なるものを見出す。
世話をしたり、責任を持って保護する。
今日は自分を植物のように思って、
大切に、小さなケアをしてあげる。
ごはんを一口ずつ味わってみる。
水を飲んであげる。
少し休んであげる。
気温を調節してあげる。
太陽光を浴びてあげる。
深呼吸してあげる。
頭で考えすぎず、五感と体を通して、
〝いまここにいる” を感じることが大切。
I wanna be your light.🌞
157枚のカラーカードから、今の気分を表す
一色を選んでみました。
今日は木曜日。
木星の支配色は黄色らしいです。
黄色はみぞおちのチャクラ（太陽神経叢）。
今日の仕事は自信を持ちつつも、
感情のコントールも出来るようにと、
服の色にこだわりました。
そんな今日のわたしが選んだカラーは…
🎨女郎花（Patrinia）
女郎花の花を思わせるやや渋みを含んだ、
淡くやわらかな黄〜黄緑よりの黄。
ビビッドな「黄色」よりも落ち着いていて、
からし色よりは軽く
少し緑みを感じることもある和の色。
⬆️心理的効果
- ・明るさはあるけれど、テンションを
- 上げすぎない「静かな陽だまり」
- ・無邪気さよりも「しとやかな知性」や
- 「控えめな可愛らしさ」
- ・どこかもの思いにふける雰囲気
- ・人との距離をふわっと和らげる、やさしい社交性
↘️注意点
- ・「やる気が出ない日」に使いすぎると、
- 余計に内向きモードが長引くことがある
- ・強く主張したい場面では少し存在感が
- 弱く感じることがある
- ・過去のしんどい記憶が強い時期は、
- 少量から取り入れる方が安心かもしれない
🌼花言葉（美人・儚さ・優しさ）
女郎花（をみなへし）は、秋の七草の一つ。
美しい女性を「をみな」と呼んだことから、
和歌で好まれ、多く詠まれていた花だそうです。
『紫式部日記』にも女郎花が登場します。
その当時の『イケおじ』こと藤原道長が、
未亡人の紫式部に向けて、朝露に濡れた女郎花を
几帳ごしに贈った場面で詠まれた歌です。
「白露はわきてもおかじ女郎花
心からにや色の染むらむ」
白露が、あなたと女郎花を分け隔てて降ることはないよ。
女郎花が美しいのは「美しくあろう」とする
心によって美しい色に染まるのですから。
美しさはあなたの心次第と…。
さすがイケおじですね