Today's Action May.29

      △ PROTECTION

     「もし本当に、ありのままのあなたが

          絶対に見捨てられないとしたら

          不安は少しだけ違ってみえるだろうか？」

      じぶんの心とエネルギーを守る。

•         他人の感情や不安を、
  
•         必要以上に自分の中に入れない。

        相手の反応や沈黙に

        じぶんの価値まで振り回されない。

        しんどくなったら

        「ここまで」と境界線を引く。

         不安に過去のさみしさや怖さを混ぜない。

        「事実」と「感謝」だけ残す。

         あなたは、

         ありのままで

         ちゃんと愛される人。

         大丈夫。

         I wanna be your light.🌞

Colors of my mind♡May.28

　157枚のカラーカードから、今の気分を表す

　一色を選んでみました。

   今日は自分の胸からお腹のあたりに

　ポジティブなエネルギーが

　静かに燃えているような、

　ゆるい痛みのような感覚があった。

　職場で自分以外の周りの空気が

   止まっているような不思議な感覚も。

  ここ最近、チャクラの扉がパカーン！と開いて

  しまうような出会いと新しい学びがあった。

  色々錆びついていた歯車に油をさしたら

  勢いよく回り出しちゃった感じ？（笑）

  最近毎日ワクワクと幸せで高揚してます。

 そんな今のわたしが選んだカラーは…

🎨緋色（Scarlet）

• 黄みがかった明るい赤

• 太陽・火・血を連想、生命力強い
• 
  

　宗教的には…

    魔除け・権威・神聖さ

    権力・献身・犠牲を象徴

　⬆️心理的効果

• 情熱・愛情・官能性
• 勇気・闘志・リーダーシップ
• 生命力・活力・行動力
     気分の高揚・おめでたい場面

     自信がない時背中を押してくれる

     視線を集めてポイントになる

　↘️注意すること

    面積が大き過ぎると…

　緊張・イライラ・疲労感を招きやすい

    攻撃的・自己中心的な印象を与える

    長時間いる時には…

    アクセント的に使うのが◎

Today's Action May.28

△ YOU’RE ALREADY DOING IT

今のあなたはもう十分にその流れの中にいる。

迷いが少しあるときほど「まだ足りない」と感じる。

足りない部分より、今の実践に目を向ける。

誰かを支える前に自分を整える。

大切な土台である自分自身を保つこと。

安心できる相手とのやりとりは丁寧にする。

• いまの自分の役割を静かに引き受けること。

I wanna be your light.🌞