Today's Action Jun.5

△ STAR MOTHER & PLEIADES

小さい子どもの私が目の前にいたら、
なんて声をかけてあげたい？

いまの私は、
どんなふうにしてあげたら安心するかな？

自分にいちばん優しく接して1日をスタートする。

全部1人でギュウギュウに背負わない。

宇宙からやわらかく協力されてる

感覚で動いてみる。

アート・文章・ヒーリングなどで
「やさしい世界の感じ」を表現してみる。

自分と誰か一人の心が、

少しだけやわらぐ言葉や行動を選んで。

I wanna be your light.🌞

Colors of my mind♡

157枚のカラーカードから、今の気分を表す

一色を選んでみました。

昨日は、台風の気圧のせいか？

胃のあたりがどんよりでしたが、

今日は台風も去り、

朝露に濡れた葉っぱのような澄み切った心。

水たまりを「エイッ」とジャンプするような

元気で爽やかなエネルギーを感じています。

そんな今のわたしが選んだカラーは…

🎨露草色（Baby blue eyes）

夏の朝に咲く「露草」の花の色。

日本の伝統的な青の名前。

澄んだ水色より少しだけ深い。
透明感のある、涼しげな青。

明るく鮮やかな青。

露草色から連想するのは、

朝露、早朝の静けさ。
一瞬でしぼんでしまう儚さ。
涼しさや清らかさ。

静かな青。

⬆️心理的効果

・クールダウンさせる
・集中力を高める
・体感的に涼しい

・緊張をやわらげて、心に余白をつくる
・思考を整理しやすくする
・気持ちをリセットしたい時に助けになる

↘️注意する点

・思考モードが強くなりやすい

・落ち着きすぎて、冷たさや
距離感に見えることがある

青ばかりの世界になると、

少しひんやりしすぎることがある

でも、濃い青ほどストイックではなく、

でも水色より少しだけ芯があるので

「静かに自分の中心に戻る感じ」

に寄り添ってくれる青。

📝　別名『月草』

万葉集など古典の世界では
「月草」と書かれることが多い。

衣を染める草としてすぐに色あせることから、
「うつろいやすさ」や「はかない恋」
のたとえとして詠まれることが多い。

『月草に衣は摺らむ朝露に

　濡れての後は移ろひぬとも』

〜万葉集巻七・一三五一番歌

　作者不詳

『月草で衣を染めましょう。
　たとえ朝露に濡れたあとで、

　その色があせてしまうとしても』

『たとえ想いが色あせてしまうとしても、

今だけ…この一瞬に本気で染まりたい』

Today's Action Jun.4

△ LEAP

「先に飛ぶのはあなた。

　でも、そのあとを宇宙がちゃんと受け止めるよ」

「この人といると、体と心がゆるむ？」

　を心のセンサーにしてみる。

弱さや本音を出しても、
ジャッジより理解してくれる人を信じる。

無理していい人であろうとしない。
自分をすり減らすお願いや誘いに、
愛を持って「NO」と言う。

「今じゃない理由」を頭でたくさん並べない。

小さなサインやシンクロが増えたらもう動く時期。

魂の仲間を感じる方向にはイエスを。

今は違うという流れには愛を込めてノーを。

心の中でずっと温めていた場所にはリープを。

ふとあなたのことを思い出した。

遠くにいても、なんだか心がほっとする。

I wanna be your light.🌞