🦋 SOUL RETRIEVAL
魂の回復
いつのまにか失ってしまった自己の一部、
エネルギー、熱意、無邪気さを
取り戻すためのワーク。
感じている苦痛にいつまでも
こだわり続ける必要はない。
すでに克服した些細なことに
気を散らさない。
本当に好きなことを選ぶ。
昔好きだった音楽や服、場所、
香り、色などに触れてみる。
過去の自分を責めず、
「よく頑張ったね」と認める。
過去の自分から大切なものだけを
回収して、今の自分に統合する。
あなたは、失ったのではない。
あなたの中で、ずっと帰る場所を待っていた。
どうぞ、「おかえり」と言ってあげて。
I wanna be your light.🌞