Today's Action

△ THE HEALING LAGOON

　　癒しの時、立ち止まっても大丈夫

体と感情と精神のケアをしましょう。

何であれ自分が最も望んでいる事で

心を満たしましょう。

持続可能なペースに落とす。

滋養、回復、休息する時間を

定期的に作る。

我慢より心地良さを優先する。

白湯をゆっくり飲む。

お風呂に浸かる。

水の音を聴く。

「今ここは安全だ」と

  自分に伝えてあげる。

今日は自分を優しくいたわる日。

心が静かになる程、自然と

直感や閃きは降りてくる。

I wanna be your light.🌞