About my life〜ボイトレ | I wanna be your light.

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カラオケ、週1で行きます。

元々歌うことは好きでしたが、

BOXで大声出すとストレス発散

出来るんですよね。


ただ、やみくもに長時間歌い続けると、

喉がヒリヒリ、声も枯れて来ます。

採点機能使ってみたりしても、

なかなか90点にも届かない。


「どうせ歌うなら、上手くなりたい!」


まずは、YouTubeに沢山あるボイトレ

の動画で、カラオケで高得点取る方法

みたいなのから見まくりました笑。


でも、なかなか成果も出ず、喉も枯れる。

動画だとアドバイスがもらえないので、

とうとう去年の夏から某ボイトレスクール

にも通い始めました。


🎤初期のレッスンの流れ(先生によって多少違う)


1. 自分の歌いたい曲を歌ってみる。

2. どこを改善したら良いと思うか?聞かれる。

3. 身体、筋肉をほぐす。

4. 腹式呼吸トレーニング

 (息を吸う→歯の隙間からスーと8秒吐く→

  息を止める→息を吸うを繰り返す)

5. リップロールやハミング、

    スケール練習(音程の正確さや声域のチェック)

6. 喚声点を探る。

(地声〜裏声の切り替わるポイント、

 地声のまま上がると声がひっくり返ったり、

 出しにくくなる境目)

7. 再度歌ってみる。

8. 最終的なアドバイス。


私は1人の先生に見てもらうよりも、

色んな角度からアドバイスが欲しかった

から、大体3人の先生に見てもらいました。


① アンザッツ(声に使う筋肉を鍛えるメソッド)

② カラオケ向けレッスン

③ ライブ向けレッスン


中でも、アンザッツのレッスンは奥深い!

目からウロコで興味深いし、

個人的には成果を実感しています。


アンザッツ系の動画も沢山あるので、

宅ボイトレにも活用しています。


次回は、これまでの先生から頂いたアドバイスや、

宅ボイトレなんかにも触れてみようかな。


つづく…