アメリカの不思議☆ダイエット食品は効果的？

ちゅり～っす

年末年始、ちょこっと（かなり?）体重増えちゃった良いコのみなさん!
仲間、仲間ぁ～
コワくて、ここしばらく体重計に乗っていない、び・はっぴぃ♪です。

でもね、アメリカに行けば、あーら不思議～
なんだか、自分がやせたように感じられるんですよ～

そのくらい、そこらじゅう太ってる人だらけです。アメリカは。
太ってる、ったってね…
ではめったに見かけないようなビッグサイズの人がいーーっぱい!!
だぁりんのリサーチによると、イギリスの肥満人口もかなりの
急増加を続けていて、アメリカに迫る勢いだという事です。。


不思議と言えば…

例えば、これ↓Pringles（プリングルズ）のポテトチップスですが、

なんとこれ、fat free（ファットフリー）つまり脂肪分なしです。

アメリカではね、脂肪分０％のポテトチップスなんて、珍しくありません。

実は、アメリカってね、ダイエット大国 なんです

ダイエット向きの脂肪ゼロ、低脂肪、低カロリー食品が、
どどどぉーー--んと、驚くほどたっくさーん売られています。

ダイエット向きの食品には、たいていこんな表示があります。
fat free （ファットフリー；脂肪分なし）
low fat （ローファット；低脂肪）
lean （リーン；脂肪分の少ない）
light （ライト；低脂肪・低カロリーの）
diet （ダイエット；ダイエットの）
　…他にもあったかも

ただし国によって、決まりが違うので、
アメリカでゼロカロリーまたはノーカロリーと表示していても、
　実際にはゼロカロリーではない場合が（よく）あります
これに関連した話は 米・英の違い、あれこれ～ ←をぜひ読んでね。

ではでは、売り場の’ほんの一部’をご紹介。*撮影協力：だぁりん
Low Calorie Snacks
低カロリーのお菓子売り場のほんの一部。

数あるダイエット飲料セクションの、ほんの一角。
（Diet Pepsi）ダイエット・ペプシ売り場。

ちなみにだぁりんが大好きな飲み物は
コーヒーと、なにはなくても↓コレ。 
Diet Chocolate Soda
ダイエット・チョコレートソーダチョコ味の炭酸飲料。カロリーゼロ。
 

そして何と言っても、品数めっちゃ豊富なのが、
低脂肪・低カロリーの冷凍食品（Frozen Food）

Low Fat Frozen

Lean Cuisine

しつこいようですが、これは売り場の’ほんの一部’です。。

お肉も’脂肪分～％’っていう表示をつけて売られているんですよ～

なのにこんなにダイエット向きの食品が充実してるのに、
どうして、アメリカの肥満人口は減らないのでしょう…

ね？不思議でしょ

だぁりんが言うにはね。

ごく普通の日本人の考え方。
高カロリーの食品の代わりに低カロリーの物を食べる
トータルの摂取カロリーを低く抑える
ダイエット可能。

典型的なアメリカ人の考え方。
コレは低カロリーだから、アレを余分に食べられる～♪と考える
カロリー半分なら量２倍（またはそれ以上）食べる
ダイエット不可能。

*結論*
典型的なアメリカ人的考え方をする人にとって、
ダイエット食品はダイエット/減量するためのものではない。
だから、あふれんばかりのダイエット食品も、肥満減少に役立たない。

…以上、あくまでもだぁりんの説です。真偽のほどは分かりません。。


え…っとぉ、
私の場合、アメリカ人タイプ（余分に食べる方）かも…


今日も読んでくださって、ありがとうございます
私の大切な良いコのみなさま～Be Happy～


毎日ダイエットがんばってらっしゃる方、
そろそろダイエット始めなきゃ～と思ってらっしゃる方、
日本人タイプの方、アメリカ人タイプの方も、クリックお願いね～
　↓　↓　↓  　　　　↓　↓　↓

毎日クリックありがとうございま～す♪大好きですぅ～