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うちの夫婦の唯一の運動
ちゅりーっす
夕暮れの空に飛行機が
先月、
手術を始めた執刀医が
腹腔鏡でみた内臓の様子は
想像をはるかに超える異常事態で
急きょ大手術となった、だーりん
こんなことになってました
あの手術から
ひと月ちょっと経ち、
一歩進展がありました
*～*～
私たち夫婦が超苦手なことは
人づき合い ＆人混み
そんな事情もあり、
残りの人生を心地よく過ごす為にも
パンデミックになる2年ほど前から
自宅待機/自主隔離生活してます
散歩と通院以外は家に籠り、
（だーりんは自宅でITの仕事）
買い物も全て宅配に頼っていますが
パンデミック以降、
商品が入手しにくい事もあったけど、
基本的な生活形態に変わりなし。
今年3月に2ブロック先で
クラスターが発生したため
怖くて散歩には出られなくなり、
私たちが毎日続けている
唯一の運動と言えるものは
メールボックスや宅配ロッカー、
オフィス他に用がある時などに
7階（うちのブロア）から1階まで
階段を使うことです。
7階と1階を１～２往復するだけ。
それでも、
何もしないよりはずっといい
運動不足を心配する主治医も
階段往復を伝えると喜んでくれます。
この唯一のエクササイズは、
だーりん突然の大出血（☆）で
10月中旬から休止していました。
手術翌日からの猛特訓で（★）
歩くことには全く問題ないけど、
まだ階段を使う自信は無くて、
エレベーターを使ってたんです。
が
昨日、緊急入院以来はじめて。
階段に挑戦する！ってだーりん
一段ずつのステップが
傷の縫い目に響くかも…?
と
ちょっと心配でしたが…
久しぶりのエクササイズで
若干息切れしたみたいだけど
大丈夫でした～
私たちの
唯一のエクササイズ
40日ぶりに復活しました
だーりんのがんばってる姿、感動的でしたよ
*～*～
そうそう
前記事で、
激安価格になったターキー
どうしようか思案してたけど…
結局、一番小さいサイズを
（といっても 5～7㎏あるけど）
さきほど、注文しました
こういう大きな肉とか
丸焼き的な大胆料理は
当然ながらだーりんの担当です。
階段も上り下りできるほど
回復してることだし、安心して、
七面鳥をお任せしたいと思います。
*～*～
4年前のだーりん感謝祭料理、
よかったら見てあげてね
読んでくれて ありがとう
今日も笑顔でいてね
Be Happy
*～*～*～*～*～*～*～*～
米国初のパブリックビーチ
Revere Beach（リビアビーチ）が
リアルタイムでご覧になれます。
↓ ↓ ↓
※時差にご注意ください。
*～*～
長女りなのアルバムを
聴いてくださってる皆様、
ありがとうございます💕
いつでもどこでも、こちらから
アルバムには6曲入っていますが、
1曲目のGlider（グライダー）の
最初に入ってる声は、りなの声です
*～*～
お日さまパワー浴はこちらで
