【参加レポ】コーチ真理子さんのビジョンボードワークショップ

こんばんは、こころです
三連休の中日、みなさんいかがお過ごしですか？

今日は、コーチ真理子さんの「ビジョンボードワークショップ」に参加しました
（真理子さんブログ⇒♡）

ビジョンボート（ドリームボードと言ったりもする）のことは以前から知っていて、ずっと作ろうと思って雑誌の切り抜きなんかもしてたんだけど、なかなか1人ではやらなくて…。

そんなときに、真理子さんからFacebookでご案内をいただいて、

「そうそう！これやりたかったんよ！！」（広島弁）

と即申込みさせていただきました！



真理子さんとは初対面でしたが、ふんわりして親しみやすくて素敵な方！そして、ちょいちょい可愛い

しかもベリーダンスの講師もされてるとのことで、キラキラオーラ全開でした！！

（私のコーチもですが、世の中には素敵なコーチが多すぎる！！）



さて、

ビジョンボードとは？

…自分の夢や手に入れたいものを可視化したもの

雑誌の切り抜き等を切り貼りして、ノートやスクラップブック、コルクボードに自由に張り付けるだけ


ビジョンボードで夢を見える化する

 ↓
毎日見て意識することで脳がアンテナを張ってくれるので夢を実現する方法をキャッチできる

そうです。


今回はコルクボードを用意してくださっていて、これに直観で切り抜いたものをペタペタ貼っていきました！

私のビジョンボードはこんな感じになりましたよ

見てるだけでテンションあがる

切り抜いてる間はあれもこれもとバラバラしていたけど、切り抜きをよ～く厳選して貼って、出来上がったものをみたら色々な気づきがありました！

わたしは、

・大自然が感じられる場所にいたい

・空が好き

・花や草木に囲まれて生活したい

・ファッションはシンプル（無地）が好き

・アクセサリーをつけるなら「本物」がいい

・私にとってモノはあまり大切ではない

・ミランダ・カーになりたい



みたいです。

私以外には5名参加していて、みんなのビジョンボードを見たら、みんな素敵でみんな違うの！

こんなに違うの？！ってくらい。

例えば、

好きなカラーを集めたもの

美味しそうな食べ物

人間の年齢を経るごとの理想の姿

自分が目指すキャリア

自分の苦手を克服した姿

ビジョンボード、すごく面白い！！

ビジョンボードは1人でも作ることはできるけど、他の人のビジョンボードを見せてもらうことで、「自分はこれが大事なんだな～」とより強く実感できます。


あと、余談ですが、自分で今まで溜めといた切り抜きがミランダ以外まったく使えなかったのには笑えた。

自分が何を求めているのか、どこを目標としているのか、都度確認していくことはとっても大事ですね。ビジョンボードはこれからもアップデートしていきたいと思います

真理子さん、サポートのゆかさん、参加されたみなさん、楽しい時間をありがとうございました






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