このブログでは、
自分のやりたいこともわからず、
常に満たされない不足感を感じていた私が
マヤ暦と自分軸構築によって
本来の自分に気づき、理想の人生を引き寄せることができた方法をお伝えしていきます。
誰にでも再現性がある方法、忙しくても大丈夫。
私も2人の子持ち、会社員ワーママです
マヤ暦×自分軸カウンセラー Ayaです。
身体にも美味しい日曜日
本日は仲良しのママ友とお出かけしました！
子供達は旦那にお願いして
2人でゆっくり自由時間
子供がいると会話を途中で遮られて
『えっと何の話だっけ？』
と全然話ができない
なので2人っきりだと
ずーっとおしゃべりできて
楽しかったです
ご飯もゆっくり食べて。
麹などを使ったお惣菜が食べ放題で
パスタはそば！
家ではなかなか食べないメニューで
美味しかったです〜
鯖と柚子胡椒のそばパスタ
お惣菜は撮り忘れ…
他にもビーツがいっぱいで
ビーツの塩麹ソテーとか
ビーツのマリネとか
ビーツのドレッシングとか
こんな使い方するのね〜と参考になりました！
そして早速近くのお店で2人ともビーツ購入
ビーツって食べる輸血
とも言われてるらしく、気になってました
カリウムや鉄分、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、
ベタシアニンというポリフェノールの一種など
さまざまな栄養素が含まれているそうです。
むくみや高血圧の予防
腸内環境を整えてくれたり
抗酸化作用が期待できるそう。
しかも鮮やかなピンク色は
見た目にも映えますね。
蒸してポテトサラダに入れると
ピンク色になるそうですよ
気が合うんだけどタイプが違うお友達なので
色んな話ができて楽しかったです
楽しい時間はあっという間！
愚痴とか悪口とかじゃなく
楽しい話がずっと続く間柄っていいですね
私の人生これでいいのかな？
もっと幸せになりたいな。
私はこんなもんじゃない！
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