リハビリと筋トレ! | 福岡で大人のためのジプシーダンス教室

福岡で大人のためのジプシーダンス教室

中高年の方・ダンス未経験の方向けのダンス教室です。
福岡市中央区、博多区、にてレッスン開催しています!体験随時受付中ですので詳細ホームページ(ジプシーダンス アートターンで検索)をご覧ください♪
楽しく踊って健康作り、ダイエットしたい方お待ちしてます♪


#今日は土曜日 大名にてレッスン&練習会でした❤️‍🔥久々に雨が続いてますね☔️

湿度がすごくて汗プルプル💃💦

シャワー浴びたみたいになりました🐳


湿度が高いからか若干膝の調子が悪い…

よく骨折とか手術したことある方が

雨の日は傷口が疼くみたいなこと言われるけど、本当なのかも…😳


早く100%全快で動けるようになりたい❣️

コツコツ#リハビリ するしかないですね❤️‍🔥


全幅の信頼を痩せる#整体師 と#パーソナルトレーナー さんがいるので、

他力本願で頑張りたいと思います😂


ゴッドハンド探してる方いたら

紹介しますw



✨🌝✨💫✨🌞✨


大人のための

ジプシーフュージョン

ダンス教室『ArtTurn』


🌏ホームページ

https://www.artturn.net


 

 🟡月曜日

  ↓↓↓

🗺キャナルシティ博多

○入門クラス

 19:15〜20:30


 🟡土曜日

  ↓↓↓

🗺中央区大名国体道路沿い

○入門クラス

 12:10〜13:20

○初級クラス

 13:30〜14:40

○ワンコイン

 筋膜リリース&ストレッチ

  骨盤底筋エクササイズ

  14:45〜15:30

 (不定期)


✨🌞✨💫✨🌝✨


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