朝ご飯♡

嵐が過ぎ去りましたね

だけどちょっと寒くなっちゃったし、

天気もくもりさん。

morningは愛してやまない

私の大切にとっておいた

アボカドちゃんをつかって

ぷちアレンジサラダをつくったよ！

＼じゃんっ／

蟹のかわりに蟹カマボコを代用ｗ

アボカドと混ぜてローカロリーの

マヨネーズで和えればできあがりっ 

タマネギにはアリシンっていう

成分があって、疲労回復、集中力

体力UPを高めてくれる役割りを

してくれるからgood♪

たぶん、ニラやネギとか

あのツンっとした匂いの原因は

アリシンなのです←雑学王

私は、これをトルティーヤで

いろんな具材いれて食べたり

クラッカーの上にのせて食べるのが 

朝から好きなもの口にすれば

力がみなぎってきます

単純ですかな？ 笑.

きょーも一日がんばろう！

髪が明るくなってきたから

そろそろ染めなおさなくてはっ