皆さん、こんばんは!
いつも私のブログに来て下さりありがとうございます💦

今日は西田先生 陽子さんの素敵なブログ塾で沢山学んできました。

ご興味ある方は1ヶ月位配信があるようなので是非見られて見てください。

まずはため息の出るような密度の濃い「ブログ術」を教えて頂きました。

私はいつも始まりは軽快なのですがそれからが続かない!!!(*_*)

まずは書く「ネタ」がない!!


ので書き出したのは良いのですがいつも途中でお休み期間が長~〜~く空いているのでした。ショック


それでも今回「ブログ塾」で学んだこと

その①

誰かが必ずあなたの発信を待っています。


その②

ブログを書き続ける事は徳積みになる

です

まだまだ沢山の学びはあったのですが、大きく押えてこの2点は外せない学びです。


気になられる方がいらっしゃればまだ配信があるようなので(2月末まで位)是非見られて見てください。


そこでのポイントは
①  必ず1つは人のお役に立てることを書く


②人の心を癒すこと


などなどあるようです。

あんまり書くとネタバレになるのでここまでにサラッとしておきます。



それにしても御二方の熱量プラス編集者のきっしーさんの熱量と相まって物凄い熱量のオンラインセミナーでした笑い泣きドキドキドキドキドキドキ


これに懲りて「ブログ毎日書くぞー!!!」と誓った夜なのでした!


三日坊主にならないように頑張ります💪💪💪

それではいつもありがとうございます!



明日も素敵な一日をお過ごし下さいね☺🙌🌄🌄🌄✨

皆さんこんばんは!
いつもご訪問ありがとうございます


最近は寝ても寝ても寝足りないくらい眠たいのですが、皆さんは良く寝られていますか?

昔の私は不眠で悩んでいたことがあったのですが、最近は私はお布団に入ってすぐに寝られるようになりました。

私の快眠法をご紹介しますね!


①お気に入りの入浴剤を入れてゆったりとお風呂に浸かりリラックスする時間を過ごす

②寝る前にストレッチなど身体をほぐす時間を持つ 

③間接照明にする

④眠くなってからお布団に入る  お布団は温めておく

⑤お布団の中で感謝の瞑想を行う

これでいつの間にか眠りに突入しております
こんな眠りグッズもとても気持ち良いので安眠に有効です!


ではでは温かいお布団でゆっくりと至福のひとときを楽しまれて冬は快適にお眠りお過ごし下さい(∩´∀`@)⊃




あけましておめでとうございます!

いつも見て下さりありがとうございます

久々にブログアップとなります

ここ数実は寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしですか?

水道管凍結に気をつけながら我が家も過ごしております

マイナス4度以下になると水道管が凍結するそうです


山側に住んでらっしゃる方や東北や日本北部にお住まいの方は本当に積雪量が多く頭を悩ます時期かもしれません

どうぞ雪下ろしや雪かきなど十分お気を付けて下さい


また日中は陽射しが強くなり雪崩も発生してくるリスクもありますのでどうぞお気を付けて下さい

本当に積雪量の多い所にお住まいの方々にとっては生命の危険を感じながらの日々の生活であると思います

無事に冬が越せることを祈っております🙏




では寒さに負けずに本年もよろしくお願いします!

皆様にとって素敵な年になりますようにウインクアップアップアップ