皆さん こんばんは
今日も長くてあっという間の一日が終わりました
いつもご訪問ありがとうございます
今日も田宮陽子先生のブログを読みながら安眠につくのでした。
皆さんが夜よく眠られる為に何かされていることはありますか？
私は温かい飲み物を飲むことも取り入れています。
カフェインが入っているものは覚醒してしまい寝付けなくなってしまうので選びませんがホットミルクだったり紅茶やハーブティーは眠気を誘うため適しているように思います。
今日は｢立春｣ 暦上明日からは春になるのです。
松江の方では梅が咲き始めているようです。
これからまた「春」を見つけられると思うとうきうきしますね！
土筆だったり 梅だったり 香りの良いお花だったり どんな春が身近に見つけられるか昨年までとは異なる｢with コロナ｣の環境下の中でこれもまた新たな挑戦の一つだと思いますね！
陽子さん曰く以下抜粋
今日の「立春」から
「本来のあなた」になる
スペシャルな旅がスタートしていきます。
あなたに起こる変化を
恐れずに受け止めてください。
あなたがいま
やりたいと思ったことに対して
行動を開始してください。
ここから「本当のあなた」がはじまっていくのです。
新しく始まった時代
どんな生き方を自分は選び全うしていくのか
ワクワクしながら過ごして行きたいですね！
では今日もありがとうございます！
明日からも素敵な一日をお過ごし下さい！
