冬でも絶対アイスコーヒー！なんて方もいますが、冷たいドリンクを飲むと
喉元から胃へと、す～っと冷たい感覚ありますよね。
冷たい飲み物は胃を冷やし、小腸、大腸、子宮周辺の臓器一帯に冷えが拡大します。
内臓は体内の血液を集め、温めることで活動しているため、一気に温度が下がると機能低下の原因…消化不良や新陳代謝まで落ちてしまいます。
コーヒー、紅茶、ハーブティ、各種お茶…私も色々飲みたい物がありますが、手っ取り早く水分は白湯を飲んでいます。
からだに優しいのはもちろんですが、少量を小まめに飲めば体の中からぽかぽかですよね。
水→☯️陰
湯→☯️陽
もともと陰の気の水ですが、沸騰させることで陽のエネルギーに傾きます。
しかーし、熱湯には注意です、40℃くらいに冷ましてから ♪(・∀・)v
へそ整活ワークショップで
手軽に飲めるホットドリンク♪飲みましょう。
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私は朝イチの白湯はレモン入りです。
白湯は時間に関係なく、いつでも飲めます。
食前、入浴前いつでもOK ！