自然界には「陰」と「陽」があり、両者がバランスをとっていると考えます。
人間にも当てはまり、
男性が陽に対して女性は陰
そして、女性は陰＝冷えやすいのです。
上半身と下半身でも、下半身が陰。
よって子宮も陰、月の満ち欠けと関係のある生理のリズムも陰の影響を受けます。
つまり、女性は陰なので、温めなければならないのです。
日頃暑がり体質…と言って、冬でも半袖Tシャツ
(;´д｀)な私も、本当は深層部は冷えているのです。
(;´д｀)な私も、本当は深層部は冷えているのです。最近子宮力という言葉を耳にしますね。
冷えは子宮力を低下させてしまいます。
妊活していると言ってミニスカート穿いているあなた、冷えてますよ！
冷えは万病の元
冷えていると、体内ではエネルギー自己発電しようとして体力消耗してしまうのです。
体は冷やさない！
と、同時に温めることが重要です。
骨盤内の血流をよくすることは、子宮力を高め、全身の血の巡りがよくなり、冷えの改善に繋がります。
陽 ☯️ 陰
暖かい☯️冷たい
太陽 月
男性 女性
上半身 下半身
では、どうやってあたためる？
帰宅したら、お風呂で温まるのは勿論のこと、首、手首、足首を冷やさないようにしてくださいね。
外出先で寒い！と感じたら…
へそ下おしてください。
神闕(しんけつ）のツボ！
おして、おして、おして…
体の内側から温かくなってきます。
何であたたかくなる？
つづきはまた。
今日、本屋で「へそ」発見！と思ってInstagramにアップしたら、みんな笑っている。
帯にある人が話題の人らしく…。
ま、どうでもよいね。