オフトレ17週目！

オフトレ17週目！

昨日は暖かでした。

基本動作後

ホッピング30m左右×2

バウンディング50m×2

流し120m×3

SD30m×5

本練

150m×3本

21.37/20.82/21.25

250m×2本

39.68/41.20

150mを頑張ったら250mはグダグダな結果に(´Д` )