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yjoのマスターズ陸上参戦ブログ

山登り、トレラン、ロード、今年登録したマスターズ陸上などの日記!
合間にパン焼きやスイーツネタも登場!
5年弱マラソン続けましたが、今年はマスターズ陸上で短距離に挑戦中のおっさんブログ。

オフトレ21週目!
寒さの戻りで、タイムも逆戻り(´Д` )
150m×3本
250m×2本
体も動かず、こなすだけ!
1ヶ月を切りましたが、4/12初戦に向けて徐々に上げて行きます(^^;;
気温も上がれ!