風邪はひき始めが肝心です

●　風邪はひき始めが肝心です　

こんにちは！蓄膿症（副鼻腔炎）でお悩みの方の為の鍼灸院の橋本由紀子です。

急に寒気がして発熱！！なんてことはありませんか？

ありますよね。

実は、わたしもありました（笑）

先日仕事が終わったときに、手の感覚がおかしいな、と思ったら悪寒がしてきました。





自宅に帰って厚着して暖房機の前にいても、とにかく寒い。

でもね、今回初めて、「いい風邪の引き方」を経験しました。

なんのこっちゃって思いますよね。

「風邪はひき始めが肝心」なのです。

今回は、悪寒がしてすぐに、漢方薬の「麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）」を服用しました。

ちなみに「麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）」は、もともと冷え体質の人がさらに外から冷えが入って寒気がするときに適しています。

そして、「貼るお灸」を風邪のひき始めのツボ「大椎（だいつい）」に貼り、体温を上げていきました。





「貼るお灸」がなけれは、ピンポイントな作用ではありませんが、「貼るカイロ」を洋服の上から貼ればOKです。

しばらくすると、体が温まって、悪寒は少しだけ落ち着きました。

とは言え、寒気はかなり強い状態でした。

家に帰ってからは、全身の「首（くび）」のつく場所（首、手首、足首）全部に分厚いマフラーで保温して寝ました。

寝て起きたときは、すっきりしていましたよ！！

翌日は首にこわばりがあったので、「葛根湯（かっこんとう）」を服用し、完全に回復しました。

いい風邪の引き方をすると、本当にすっきりします。

そのためには、風邪の初期にしっかり温めてあげることが大事ですよー！ほかにもこちらでお伝えしています。

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