患者さまに、より役立てられるように、とある資格を取ろうと思い
試験勉強に励んでいます
いよいよ、来週ともなると、頭の中は、試験のことばかり。
腸の動きが悪いです
深い呼吸ができていません
ということで、今日は、じっくりお腹にお灸をしました。
冷えが強ければ、長く時間をかけてじっくり温めるタイプのお灸を使いますが
腸が動くように、スイッチを入れたかったので、はりもして
せんねん灸で、お腹のツボにお灸を据えました。(お灸はすえる と表現します)
スキンタッチ教室のお共、カエルさんにモデルになったもらいました
中カン(ちゅうかん)おヘソとみぞおちの中間。→胃の働きに効果があります。関元(かんげん)おヘソから指4本下。→からだの陽気をあげてくれます。天枢(てんすう)おヘソの、指3本外。左右にあります。→大腸の働きに効果があります。予想に反して、熱を感じない
7壮ずつやった頃に熱を感じ、入った感じがしたのは9壮目。
(お灸は1そう、2そうと数えます。)
お腹が中から温まり、ゆったりしてきました
しばらくは毎日続ける必要がありそうです。
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現在、募集中のお灸教室です。
◆10/28(月)、11/20(水)
江東区南砂町にて。詳しくはこちら→☆
◆11/12(火)
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◆11/29(金)、12/6(金)
千葉県常盤平にて。
11/29は、満席です。