1日を快く過ごすには！

1日を快く過ごすには！

最近、こんなことをやっている

1日を気持ちよく過ごすには心の持ちようが大事である

朝起きｔら、仏壇に手を合わせ、

「今日も良い目覚め、感謝です。ありがとう御座います！　　よい1日になりますように、

人様とよいふれあいがもてますように。」と手を合わせています。

また、眠りに着く前に「今日もいい１日だったー！、よかったー！　感謝でーす、ありがとうー！」

声に出してつぶやく、いや、叫んでいる、いや大きな声で言っている。

それだけのことだけど。