大晦日！これだけやれば子どもの自信と達成感が育つ♡
「今年も最後まで
イライラママやっちゃったー！」
なんて、自己嫌悪におちいってる
そこのママ♡
大丈夫！！
できなかったことを悔やんでも、時間のムダ！
40過ぎたら、
後悔してる時間はないの！🤣
だからね、
今からできることに目を向けよう♡
今からできることに目を向けよう♡
私のおすすめは
♡良いだし♡
良いだしとは、
アドラー心理学の勇気づけ講座で
お伝えしている注目の与え方で、
「できていることに注目して言葉をかける」こと。
ダメだしの反対です♡
もう少し詳しくいうと、
できているとは、「当たり前にできていること」。
誰かよりできるという比較ではなく、
「こんなのできて当たり前！」と思って
見過ごしていることが沢山あるんです。
でも、それって本当にできて当たり前かな？
そんなことはない。
ほんとは、できて当たり前のことなんて
私たち一つもないんです。
一生懸命、がんばってる😊
だからね！
今年もたくさん、ダメだししたなー！って
思うママがいたら、
今日は良いだしにチャレンジしてみて♡
・今年は、
アスパラガス食べられるようになったね。
・玄関のくつ、並べてくれたよね。
・宿題、いやがりながらも頑張ってたね。
・身長が伸びたね。
・挨拶、元気にしてくれたよね。
・ゲームで負けても泣かなくなったね！
そして、
元気に生きててくれてありがとう
などなど！
なんでも良いの！
「こんなのできて当たり前」って思って
普段、声をかけていないことに、
今日はたくさん、言葉をかけて見て！
そうやって
一年を振り返ってみると、
結構たくさん、できてることごあるはず♡
それを伝えてみて欲しいです😊
良いだしの効果
①「ママ、こんなに見てくれてたんだ」
っていう安心感が育つ
②こんなにできるところがあったんだと自信になる。
③「こんなに成長できていたんだ」
っていう達成感が育つ♡
一年の終わりに良いことづくし！
そして、
これを読んでくれているあなたも！
⭐︎毎日、ご飯を作ってブラボー！
⭐︎洗濯物頑張ってブラボー！
⭐︎通勤、がんばった！
⭐︎早起き、がんばったね！
⭐︎家族が無事に一年を終えられるように
支えたあなた、アメイジング！
みんな、本当に2022年も素晴らしかった〜♡
自分にもたくさんの良いだしと拍手を
送ってあげて欲しいです♡
読んでくださり、ありがとうございました♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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