大晦日!これだけやれば子どもの自信と達成感が育つ♡
「今年も最後まで
イライラママやっちゃったー!」
なんて、自己嫌悪におちいってる
そこのママ♡
大丈夫!!
できなかったことを悔やんでも、時間のムダ!
私のおすすめは
♡良いだし♡
良いだしとは、
アドラー心理学の勇気づけ講座で
お伝えしている注目の与え方で、
「できていることに注目して言葉をかける」こと。
ダメだしの反対です♡
もう少し詳しくいうと、
できているとは、「当たり前にできていること」。
誰かよりできるという比較ではなく、
「こんなのできて当たり前!」と思って
見過ごしていることが沢山あるんです。
でも、それって本当にできて当たり前かな?
そんなことはない。
ほんとは、できて当たり前のことなんて
私たち一つもないんです。
一生懸命、がんばってる😊
だからね!
今年もたくさん、ダメだししたなー!って
思うママがいたら、
今日は良いだしにチャレンジしてみて♡
・今年は、
アスパラガス食べられるようになったね。
・玄関のくつ、並べてくれたよね。
・宿題、いやがりながらも頑張ってたね。
・身長が伸びたね。
・挨拶、元気にしてくれたよね。
・ゲームで負けても泣かなくなったね!
そして、
元気に生きててくれてありがとう
などなど!
なんでも良いの!
「こんなのできて当たり前」って思って
普段、声をかけていないことに、
今日はたくさん、言葉をかけて見て!
そうやって
一年を振り返ってみると、
結構たくさん、できてることごあるはず♡
それを伝えてみて欲しいです😊
良いだしの効果
①「ママ、こんなに見てくれてたんだ」
っていう安心感が育つ
②こんなにできるところがあったんだと自信になる。
③「こんなに成長できていたんだ」
っていう達成感が育つ♡
一年の終わりに良いことづくし!
そして、
これを読んでくれているあなたも!
⭐︎毎日、ご飯を作ってブラボー!
⭐︎洗濯物頑張ってブラボー!
⭐︎通勤、がんばった!
⭐︎早起き、がんばったね!
⭐︎家族が無事に一年を終えられるように
支えたあなた、アメイジング!
みんな、本当に2022年も素晴らしかった〜♡
自分にもたくさんの良いだしと拍手を
送ってあげて欲しいです♡
読んでくださり、ありがとうございました♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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