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なりたい自分を創ると言うこと
10月は、アナウンサーの
お仕事がいっーぱいでした！
ABCラジオ
〜金曜日のパパたち〜
イベント司会！
そして、久しぶりに
カメラの前に立つお仕事も😊
それが、
ものすごい量の台本なの！！！！
しかも、専門用語たくさん！
生まれて初めて、言葉にするものだらけ🤣
初めてのものは、
なんでも「難しい」と
感じてしまうから、
とにかく身体に馴染ませようと
沢山練習していきました😊
もちろん、下読みでは完璧♪
そして、いざ！
スタジオに向かうと、
そこには
カメラさん。
プロデューサーさん。
ディレクターさん。
メイクさん。
の他に！
弁護士さん、
企業の方々がいらっしゃいました。
そして、私の横で見てるの🤣
カメラの前に立ち
読み始めた時、
最初は順調だったんですが、
台本の訂正が入りました。
「ここの表現、こっちに変えてほしい」と。
そこから、
一気に緊張が！🤣
意識がね。
「自分」から
「周りの目」に、
それてしまったんです。
そうしたら、さっそく！間違えた！
原稿が読めなくなる。
パフォーマンスが
グッと下がったんです。
まさに、パニックボタン押した！🤣
他人の目に意識が向くと
自分の中で、
自分をジャッジし始める。
「間違えたらダメだぞ」
「失敗するなよ」
「迷惑かけるなよ」などなど。
自分の中でのジャッジの声に、
身体がこわばり、
あっという間に間違えた🤣
（※ちなみに、この声は、幼い頃に周りの大人に言われた言葉などを取り込んで、自分の心の声になっていくんだよ。だから、ママが子どもにかける言葉って大切！）
もぅ、ほんとに！
わかりやすい！
「他人の目を気にして生きると
パフォーマンスがさがる！」
なので、いったん
止めてもらって。
深呼吸。
そして、意識を切り替えました😊
簡単にいうと自分に集中するって
言葉になるんだけど、
それだと分かりにくいと思うから、
私のやったことを説明しますね。
【今、
自分がしたいことだけする】
って感じ！
「私は今、この原稿の内容を伝えたい！
これを見ている人に伝えたい！」
そこだけに集中する。
そうすると、カメラが
1人の人に見えてくるの。
その人に向かって、
「読む」ではなく、「伝える」。
これだけをしようと思うと、
その瞬間、
どんなに人に見られていても世界には、
私とその人だけになる。
（うっすらは、隣の存在を感じることもあるけど
薄くなる）
そうしたらね、
伝え方も変わるんです！
話しかけるような抑揚がしっかり出てくる😊
そして、、噛まない！🤣
だから、ものすごい長台詞を
読み終えて、皆さんから
「これは、すごい！プロ魂！」と
拍手をもらう結果になりました。
しかも、通常2時間半かかっていたと言う
収録が50分という最速で終わったと❤️
これね。
もし、わたしが
「拍手をもらいたい！
すごいって言ってもらいたい！」
っていう思いでやっていたら、
この結果にはなってないの。
だって、この動機は
「他人の目」のためにやるものだから。
きっと、ものすごく何度もやり直したと思う。
そうじゃなくて、
「自分がどうしたいか？
どうありたいか？」だけに
集中したから、この結果が出た。
自分のパフォーマンスを出せた。
それが、皆さんから
すごい！って言ってもらえる結果になっただけ。
私は舞台の上に立つ時も、
この意識状態でいることを
1番大切にしてる。
ステージを作るには
たくさんの人の思いがある。
それがぶつかることもある。
その中で、
最終的なパフォーマンスを任されるのが
司会者だと思ってる。
その時に、
いろんな思いのバトンを受け取って、
それを「自分」なりの目線で伝える。
作り上げる。
バトンを、お客さんに渡すために。
だから、舞台の最中の私は
ものすごい集中力だと自分でも思う😊
でね、この感覚のまま
毎日を生きている人が
「なりたい自分」を創ってる人。
他人の目に影響力されずに、
「自分のしたい！」に一直線で
いられている人😊
なりたい自分を作る感覚を、
たくさんの人の
カメラの前に立つことで
また、思い出した！
この感覚を日常に持ってきたらいいんだ！って！
瞬間瞬間、
自分はどうしたいのか、
何を伝えたいのか、
何がいいのか、
自分の声をキャッチして行動する。
この意識の選択の連続が
自分を創る。
そうやって自分の心の声通りに
生きてたら、そりゃ〜楽しいよね❤️
そして、世界は自分の内側の現れ。
楽しいって感じれば感じるほど、
世界も楽しいことを用意してくれる😊
だから、一緒に
やってみよう❤️
他人の目卒業宣言❤️
それは、つまり。
自分に素直に生きること。
そのためには、
自分の心の声を
キャッチできるようにならないとね！
沢山、心の声を聞いてあげて、
自分のしたい！を叶えてあげましょ❤️
𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗𓇗
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