HappyMother'sCollegeひろママ
初めまして(^^)
イライラ自己嫌悪ママから
人生も子育ても主役を生きヒロインママに！
ママの幸せな私創り・幸せな子育てを応援している
HappyMother'sCollegeの高島裕子です。
アドラー心理学と心の周波数、潜在意識から、
ママの自信と笑顔を育てます。
今、子育てに悩んで自分を嫌いになりそうな
そこのママ！
私が変われたから、あなたも絶対大丈夫です😊
自分を責めている時間を、
なりたい自分を作る学びに高いましょう♡
☆アドラー心理学勇気づけELMリーダー
☆アドラー心理学勇気づけELMトレーナー
（リーダー養成講座）
☆愛と勇気づけの親子関係SMILEリーダー
☆ママのための絵本セラピスト
☆happy理論でママの自己実現サポートコーチ
①怒って泣いて繰り返したイライラ子育て
私の娘は、
身体の一部が未発達な状態で生れてきました。
そのため、生後すぐにNICUに入り、
何度も手術を経験。
何度も入退院を繰り返しました。
そんな出産の中、
本当にいろいろなつらさを乗り越えて
一緒に暮らせるようになったので、
｢絶対、この子を大切に育てていこう！
3歳までは怒らない！好きなようにさせてあげるんだ！！
娘の笑顔を大切にできるママになろう！｣
そんな風に思っていたんです。
それなのに！！！！！
娘の笑顔を大切にするどころか、
私は
泣くまで怒り続けるのママになってしまいました。
思うように動いてくれない娘、
みんなと同じように静かにできない娘に
イライラ･･･。モヤモヤ･･･。
娘が泣かないと、反省してるように思えず
気持ちがスッキリしない。
でも、そんな対応をした後は
娘への後悔と、
他のママのように笑顔になれない
情けなさで毎晩涙が止まりませんでした。
この毎日を娘が2歳半ごろまで続けていたある日、
私。
娘をつねってしまったんです。
暑い日でした。
荷物も沢山持っていて、本当にしんどかった。
なのに、娘は歩かず抱っこ。
｢⚪⚪ちゃん、お願いだから降りてあるいて｣
そう言っても、娘は抱っこで暴れるだけ。
そのとき、手に当たっていた幼い娘の太ももを
きゅっとつねってしまったんです。
その瞬間
｢ママやめて！痛い！！｣と、娘の叫び声。
怒ったことはあっても、
手が出たことはなかったので
本当に自分でもショックでした。
そして、自分への不信感で怖くなりました。
｢このままだとダメだ。
もっとひどいことをしてしまうかも｣
そんな思いから、
すがる思いでこんな自分を卒業できる
きっかけがないかと探して見つけたのが、
今お伝えしている
勇気づけELM講座でした。
② 3日でイライラ子育てが笑顔の子育てに！
｢子育てはできて当たり前｣
｢ママは子ども優先｣
そんな風に思っていた私にとって、
子育てのために、お金をかけることは
すごく大きな勇気の要ることでした。
それでも、もう1人ではどうしようもなくて
初めて、娘を託児所に預け3日間の講座へ。
｢たった三日の講座で、何か変わるの？｣
そんな風に、自分の中で不安の声も響きました。
でも。
私にとって、子育てが世界が
180度かわった時間になったんです！
あんなに、
こどもに対して、悩んでいたのに！
子どもとの時間が苦痛だったのに！
娘が愛しくて、可愛くて、
ありがたくて仕方ないことを
思い出せたんです。
自分の子どもに嫌悪感を抱いて、
幸せなママがいるはずありません。
久しぶりに、
自分の本当の気持ち・
娘への愛が素直に溢れてきたことが
嬉しくてしょうがありませんでした(^^)
そこから、失敗しながらも
娘との関係を勇気と愛に溢れたものに
変えてこれたと思います。
③ 3日の講座の何が私をかえたのか？
3日で子どもが変わったわけではありません。
娘は、前と全く変わってない。
私の、娘への捉え方がかわったんです。
そして、その娘への捉え方が変わったのは
自分自身への捉え方が変わったからでした。
それまで私は、
「他のママのように、
ちゃんと家事できない自分はダメ」
「怒ってしまう自分はダメ」
「こどもに笑顔になれない自分はダメ」と、
周りの人と自分を比較し、
できない自分を認められずに
いつもダメ出ししていました。
人の目ばかり気にして、
人の評価ばかり気にして子育てしていた私。
その比較の目は、
そのまま子どもにも注がれていました。
でも、勇気づけELM講座を学んで、
【不完全な自分を受け入れる大切さ】
を知りました。
すると、
みんなと同じように出来ないけれど、
「がんばっている自分」を
見つけられるようになりました。
「ご飯作れなかったけど、娘と遊んだ」
「怒ってしまったけど、一日中、娘の面倒を見た」などなど。
すると、
周りの子と同じように上手くできないけれど、
娘のがんばっているところが見えるようになってきたんです。
彼女は、こんなにがんばってたんだ。
ありのままの娘の素晴らしさに
気づくことができると
私の関わり方も思い切り変わっていき、
娘自身も、たくさん笑顔がでるようになりました。
今では、
「私は私が一番好き！私で良かった！」
と言ってくれる
子どもに育ってくれています。
あのまま、怒り散らして、
娘のダメなところばかり伝えていたら、
娘は、自分の事を好きだなんて思えなかったかもしれないなと思います。
④ 大切なのはママの心
今、私は生きてきた中で一番自分が大好きです。
ダメな自分も、できない自分もいるけど、
私に産まれて良かったと
心から思っています。
そして、そう思えるようになって本当に心から
ダメな娘も、
できない娘も大丈夫と信じて
見守ることができるようになりました。
だから、彼女は失敗しながらも
自分で考え、決めて、チャレンジできています。
もし、今でも比較の目で娘を見ていたら
私は失敗するなんて恥ずかしくて
チャレンジを見守れなかったと思います。
当時は、
娘の評価＝自分の評価と感じていましたから。
子どもの自信、可能性を伸ばしたい。
そう思ったとき、ママの自己肯定感・
自信を育てるって
とっても大切！！
イライラママから卒業しようと思ったら
必ず、
あなたの自己肯定感を育てることに繋がってくる。
勇気づけコミュニケーションは、
自分との関わり方も
勇気と自信に溢れたものにしてくれます。
だからこそ、子育てを通してあなた自身も
なりたい自分になっていけます(^^)
一緒に学んでみませんか？
だいじょうぶ！！
私が変われたんだから！！
沢山失敗している私だからこそ、
伝えられることがある♪
いつでも遊びにきてくださいね！
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ひろママ主宰のHappy Mother'sCollegeは
子育てイライラに悩む
ママの笑顔と自信を育てるお手伝いをしています。
【正しい子育てをすること】
を伝えているわけではありません😊
あなたが笑顔になれる子育てを見つけてほしい。
ママが幸せであれば、
子どもは必ず伸びていきます！
ママが
子育てを楽しむ姿、
人生を楽しむ姿は、
子どもの生き方のロールモデルになる。
ママの幸せな子育て・幸せな私創りを
サポートしています！
イライラ子育てに悩む
曇り空の心をすっきり晴れ空に！！
【勇気づけ・心の仕組み
が気になる方は1dayから！】
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【Happy Mother 'sCollege】
自己肯定感を育て
本気で、子育てを変えたいママへ