今日は勇気づけELM講座でした♪
昨日までの心のざわつきが
今日は随分、スッキリしました♪
今回の私のモヤモヤは
【大切な人への心配】でした。
これって、自分ではどうしようもないんだけど
それでも大切だからこそ、頭から離れない。
だからこそ、どんどんドキドキしてきちゃう。
で、昨日の安心ワークを経て、
今朝、講座までの時間にyoutubeを見ていたら
まさにエイブラハムが、この心配に答えている動画に出会いました。
その時、言っていたこと。
「ホッとするイメージを浮かべること。今がどうであれ、こうなったら嬉しいな。あっ！幸せだなというイメージを持ち続けること。それが相手を引き上げることにつながる」と。
そうしてみました😊
そしたら、すごくホッとする時間が増えた♪
心配の波動に飲まれそうになったとき、
「わたしにはどうにもできない」と無力感を感じなくていい。
視点をなりたい未来に送ってやるだけでいい。
そして、その明るい波動を送り続けよう❤️
なりたい未来に目線を置くだけで、対象の強さや素直さが見えてくる。
それが、この世界では【信頼する】って言葉につながるのかもしれない😊
そんな風に感じました♪
大丈夫🙆♀️
あなたが心配する人がいたら、
どうか、あなたがまず安心してほしい😊
そう思います♪
わたしも今から、更に深くイメージ楽しんでねます♪
みんなが、なりたい未来を一緒に描けますように❤️
雨を楽しんでいた娘❤️
この後のことなど何も心配せず、その瞬間を楽しむ！で選べる彼女が大好き😘