ひろこの部屋〜ママの女神リーダーマインドを育てよう〜

ひろこの部屋〜ママの女神リーダーマインドを育てよう〜

自己肯定感の低さ、劣等感から、不登校、留年、栄養失調、オーバーワークと、人生の様々な場所で、つまずいてきた私。自己肯定感の低さ、劣等感から、不登校、留年、栄養失調、オーバーワーク、子育てと人生の様々な場所で、つまずいてきた私を変えたhappy理論の話!

 



お久しぶりです!



1年間、とにかく見えない心のチカラを感じる実験をしていました♡




さぁ!ママたち!女性たち!
今年は家の中の、地域の、チームの
光の柱。女神リーダーに
みんなでなっていこう!!
私がやってきたこと、お伝えしていくよ✨





私はね、
めちゃくちゃ失敗が多いの。



若い頃は、
失敗するのが本当に怖かった(笑)

だから、
失敗しないように
神経をすり減らしながら
とにかく注意しまくってた。




一つのチャレンジが、
ものすごく重たかった。

 

子どもを産んでからは、
自分だけじゃなく
子どもの失敗まで怖くなった。





失敗して当たり前なのに、
失敗しないように、
めっちゃ練習させたくなる。




そりゃ、
幼い娘はイライラするよね(笑)




そして、やるのを拒む。

 

「これ、違うな」って思った。




私はこの子に、
なんでも挑戦してほしい。
人生の可能性を、全部楽しんでほしい。




それなら、
今のやり方は違う。

 

そこから、
当時学んだアドラーの言葉を
自分の中に置くようになった。

【失敗が多いのは、
チャレンジの量が多いから。

チャレンジには、
失敗がつきもの。

だから、
失敗したということは
チャレンジした証。】

 

この考え方は、
私自身の行動を
思いっきり変えた。

失敗したときに、
自分を責めなくなったから😊

「あー、私。
相変わらず挑戦してるな✨」

そうやって、
自分に声をかけるようになった。

 

家族にも。

失敗して落ち込んでいたら、
「挑戦したってことじゃん。
そのやり方が違うって分かったんだから、
次は違うやり方ができるじゃん。」




そう言えるようになった✨




そしたらね、
娘がその言葉を
お友達にも言ってた(笑)



こうやって、
豊かなエールは
循環していくんだなって思ったよ😆

 

失敗を愛せるようになったら、
進む力が、全然変わった。

もちろん、
今でも大反省する失敗はたくさんある。

でもそれはやっぱり、
前に進もうとした証。

 

そう思えているから、
私は前に進めてる。

 

自分にかけている言葉は、
家族にも、周りの人にも出ていく。

だからこそ、
自分自身への言葉と行動を
丁寧に育てていこう♡

♡悩む人は悩むメリットがあるだけ♡



「ひろこちゃん。
なんでも軽い!
ママなのに好きなことする事に、
悩むことはないの?」と、聞かれました笑
軽く見えてるのか!
はい。私。
いちいち結構、悩みます笑
でも、
散々悩み散らした人生を
送ってきたから、
悩む事には飽きてて
今は長続きしないけど🤣
だって、悩んだって
「やるか、やらないか」しか
選択肢はないから。
それでも、昔は
悩み続けてた!!
そして、悩みがない時は、
悩みがない自分に
「私って考えが浅いの?
みんなみたいに
深く考えなきゃ
いけないんじゃないの?」って、
悩みがない
自分に悩んでた!!笑
もはや、悩むことが趣味なのか?!
ってくらい。
でもね、
人はどんな行動であっても、
自分にとって
メリットがあるから
その行動を取ってる。
私は、この言葉を
9年前に
子育てに悩んで学んだ
アドラー心理学でまず聞いて、
その後、
さっちゃんでも聞いたの😊
その時から、
悩むたびに問いかけた。
「なんで私、悩んでるの?」
「なんのメリットがあるの?」
そうしたらね、
・悩んでる間は前に進まなくて良い。(チャレンジしなくて済む)
・悲劇のヒロインとして注目を浴びることができる。
(主役気分)
・自分は大変なんだってアピールできる。(特別感を感じられる)

こんな気分を簡単に得られるから、
私は悩む自分から
抜け出せなかったんだよね。
でも、本当の自分は
前に進みたくて、
拡大したくて、
この自分の中での不一致の繰り返しに、
もぅバグが起きたんだよね!!
もぅいやー!!って😊
だから、そこからは
自分を一致させようって、
ちょっとずつでも
絶対一致させようって決めたの。
悩んでも、
選択肢は二つしかない。
自分が一致するのはどっち?って😊

やらないことを子供のせいにしてる時、旦那のせいにしてる時、
私は「良い母親」である
メリットを取ってた。

でも、本当に選びたいことじゃないから
イラついて家族にあたる。




自分との不一致は、
現実でも不一致を生み出す。




だからね、
やりたいときは、家族に素直に言ってる!「やりたい!」って😊




ダメな時も無理な時も
もちろんあるけど、
それでも、自分の「やりたい!」を
伝えることが、自分との一致。



まだまだ、すぐに決められないことも
沢山あるけどね!
それでも、
本当の自分と一致して歩めてると思う。
それはすごく
勇気がいることだけど、
でも、同じエネルギーを使うなら悩むより前に進む勇気として使いたい。
そうやって、
亀の歩みでやってきて
10年ほど。
今、「ひろちゃん、軽いね」って言われるようになったんだね😊
悩むことのメリットより、
自分と一致するメリットの方が、
絶対に大きいよ!!
あなたのエネルギーが
素直に出てくるはず。
同じエネルギーを費やすなら、
前に進む勇気に使おう😊

♡センターの意識を体感するSmiley Daysレッスン♡



ちょっとみんな、超輝いてるよね!!!
※全動画はインスタからどうぞ!



何度も何度も見てしまうくらい
最高にいい笑顔!!!

主人公意識で存在すると
こんなに輝く🥹




先日、
@p.seed.official の
SmileyDaysレッスンを
開催したの。




今回は、
全員がセンターで踊ることを体験しました!




かく言う私、ひろりんも
P.SEEDのセンターを
任されたことはありません🤭




でも、豊洲PITの誰でも
P.SEED体験が出来るステージの時にね。

最後にメンバーも参加者も
全員前に上がって踊る
機会があったの。

その時に、偶然にも!!




センターになったんだ!



すごい人数の中でのセンター。




その時の私の感覚。

「わ!センター♡」

⇩0.3秒で

「え?こわ💦」

⇩0.2秒

「あー。
私はセンターへの望みが
ないんじゃなくて、
センターに行くことを
怖がってたんだ」ってわかった😆

⇩そして




「よし、最高のP.SEEDの
ステージに持っていく!」ってすごくパワーが出てきた!

センターって、
グループのエネルギーの
核になるところ。



ここのエネルギーが、
グループ全体のエネルギーに
大きく影響する。




みんな仲間だから緊張する
必要はないけど、
私はすごく重く感じていたことが
わかったし、
明確な意図とぶれない強さが、
すごく必要なんだって感じたの😊




その
センター意識になった瞬間に、
ものすごいパワーがでたよ!

この感覚を持って存在してたら、
フォーメーションがどこになっても、
やっぱり輝くしね✨

そして、それって
私たちの生き方にも大切な感覚。



37兆個の細胞に
明確な意図を伝え続けるから
自分の人生を創ることが出来る。

この感覚を体感できて、
すごく私は目が覚めた
感覚になったんだ😊



だから、
みんなにも体感してほしかった!

みんなから、
「これ、やばい!ふるえる」

「後からのエネルギー感じて安心できた」

「センターってなると、こんなにやる気と責任感が生まれるんだ!」などなど、



それぞれが
それぞれに大切な気づきを持って帰ってくれました✨✨



あー、楽しかった😍



そしてね、

「SmileyDaysは、
1番踊るとたのしくなる!」って
言う言葉を聞けた!




うーれーしーいー!!✨✨

喜びの周波数いっぱいのSmileyDaysこれからも、たくさん踊ろうね!

4月4日は、
香川県高松市で
Smiley Daysレッスンします!

そしてー!春休み!
親子SmileyDaysレッスンも
やりたーい!!

可愛い格好して踊ろう!

ぜひ、遊びにきてね😆




さて!

明日からいよいよ!
潜在能力が勝手に溢れる羊水ワークを
インスタ配信するよ✨✨

※羊水ワークについてはこちら

おととい
羊水ワークを公で配信したら、
全く知らない方々から
「こんなに深く自分に入れたのは初めて」
「涙が止まらない安心感」と、
感謝の連絡がありました。


友達にも
シェアしてくださったそうで、
そのお友達からも
お礼の言葉をいただきました。



本当は、有料のクローズドでやろうと
思っていたこのワーク。





私は、この羊水ワークがめっちゃ大事だと思ってるんだけど、
とても地味な作業だから、価値を感じてない人も多い。


そして、私もどこかで
自分の安心できる
場所でやりたいという保身で
クローズドでやろうとしてた笑



あと、エネルギーをなんでも
無料にしてはいけないという
エゴキンマンで。


ちょっと前から、
これは公でやるべきなんじゃないかな?っていう感覚はきていたのだけど💦


その理由がわからないから、
募集を続けてたんだよね。


でも、これは
私の
みんなの拡大のために公配信なんだ。



そうわかって、
有料版に
参加申し込みしてくれてたみんなにも
事情を説明させてもらいました。

わかってくれてありがとう!




なので、今回。
公でやってみようかと思う!!


とりあえず一週間。
続けてみようと思うの!



この一週間の間に、
私の中でこの企画が
さらにブラッシュアップされると
感じている😊

・疲れやすい
・他人の目が気になる
・すぐ緊張する
・子供との時間がくるしい
・旦那といるとイライラする

 そんな方。

ぜひ、来てほしい。


細胞を羊水にいた頃のように
リラックスさせたら、全てが整うよ✨✨





ぜひ、明日から参加してください!
明日は朝6時からです!

♡潜在能力が溢れ出す羊水ワーク♡



happyちゃんの

Himalaya Momedに参加した時に

伝えてもらった【羊水ワーク】





羊水の中にいた頃の

究極的にリラックスした状態が、

私たちの本来の姿。





リラックスしていれば、

潜在能力が自然と溢れる。





だから、

37兆個の細胞一つ一つに

リラックスする指令

出してあげるというもの😊






周りがどんな状況であろうとも、

細胞がリラックスしていたら、

幸せ。

そして、リラックスしていたら、

自然とパワーがでてくる!





その人に必要な物事が起こるし

運ばれてくる。





最近、大好きなダンスに行くたびに

落ち込んで帰ってくる娘に、

さっちゃんから聴いた話を

シェアしました😊



落ち込む=自分はできてない

自分の細胞に伝えてる。




37兆個の細胞に

「お前はできてない!」って

指令を出したら、

身体も緊張して動けなくなるよ。




だからママは、

できてるところを見てほしい。

でも、今の状態では、

それは難しいかもしれない。


まず!

身体に緊張しなくて良いよ!

リラックスして良いよ!って

伝えてあげて!

やるのは無料なんだから、

やってみようよ!」と、誘いました笑





それを続けてから、

ダンスに行ったら!!





めっちゃめっちゃ楽しかったんだって!





しかもね、

いつも最前列が取れなくて

悔しいと言ってたのに、

この日は

「緊張しなくていいよ。

焦らなくて大丈夫。

リラックスしていい。

自分に必要な場所が空いてるから。」

そう言いながら言ったら!!




1番行きたかった最前列の先生の

隣の場所が空いていたそう!


「ママ、この魔法はやばい!」と、

ニッコニコで帰ってきました😊




リラックスしてたら、

本来の自分のシグナルを

世界に響かせられる。





その時、本来のパワーが出るし、

世界が自分になる。



最高の魔法を教えていただきました!





この感覚、皆さんにもお伝えしたいので急遽開催を決定しました!


あと数名、ご参加いただけます!



ぜひ、本来の自分の感覚を

取り戻しにきてね😊



🏔️HimalayaMomed🏔️

2月21日(金)

午前10時から13時

定員10人

渋谷

参加費2000円と場所代人数割

で開催します!


参加申し込みはインスタDMからどうぞ

@hiroko_happymama 

※アメブロDMも承ります😊




@sachitakekoshi.0904 ちゃん、

本当にいつもありがとう!


♡神だんなに勝とうとするな!♡


これはですね。
happyちゃんの合宿で
私が頂いた言葉です笑
さっちゃんの合宿に参加した時、
「波動の転換点を迎えるワーク」
をしたんです。
そのワークで、幸運にも
さっちゃんから
直接コンサルを受けることができました。
でもね、
私、悩みがないなぁ。と、
思って笑


悩みじゃなくて【望み】ならあるなって
思って、それを伝えました。
その内容が、
「もっと稼げるようになって、
旦那を助けられる人間になりたい」
でした。


その私の言葉を聴いたさっちゃん
「・・・違うな。それ。
本当の音じゃないよね?」




「大体、助けるって何?
その設定にしたら、
旦那弱くなるだけじゃん。
違うでしょ?」と。
何度か質問を繰り返して
くださってるうちに、
さっちゃんから
「勝ちたいんでしょ?!」という言葉が!!
その瞬間、
私の身体の細胞全部がブワァって
熱くなったのがわかりました笑
あんな状態になるなんて
驚きでした笑
私の旦那さんは、
私のやること全てを
応援してくれて、
私が欲しいものを買うことも何も反対しません。

私と違う意見だとしても、
理解しようと努めてくれて、
やりたいことを止めることはありません。
経済的にも精神的にも
支えてくれてる神だんな。
そんな旦那に、「勝ちたい」とは?
「経済力もあって、人柄も良くて存在価値のある旦那の隣で、全てを受け取ってるだけの自分。
彼がいないと自分の価値はない。
無価値感を感じてる。
自分に価値を感じたい。
だから
旦那に勝ちたい。
稼げる自分になりたいって出てくるんだよ。」って。
自分の本音に辿り着いた時って、
細胞がすんごいふるえるんです笑
頭が何を考える暇もない笑
「勝ちたい。は、ダミーの望み。
本当は旦那さんとどうなりたいの?」
と続けて聞いてくれました。



本当に丁寧に。
15分くらいかけて
答えに辿り着きました。
私は
「ここに来たことの喜びを伝えて
一緒に話したい。」
「こんなに幸せだった。ありがとう!って感謝を伝えたい」と伝えました。
さっちゃんからは、
それで良いじゃん。
できてるじゃん。と。
「あなたの喜びを旦那さんに伝えるのが、あなたの仕事。それで、あなたに旦那さんから給料が入る。
感謝することがあなたの仕事。それであなたに旦那さんから給料が入る♡
これどう!」って。
私は「最高です✨✨」
答えてました笑
実際、
私、、
これを望んでた。
だから、
旦那さんから豊かさを受け取っていた。



旦那さんは、
「ひろこは毎月、これだけ働いてるんだよ。二人だからできるんだよ。」
彼の給料を見せてくれたこともありました。




本当、
ちゃんと望んだ通りの幸せにいたのに笑

私の中にある「価値ある人間」の定義と
自分が違っていたんです。

「自分で豊かさを生み出す人」
     ⇩
価値のある成功者

これに主婦である自分は入らない。

みたいな思い込みが
心の奥底にありました。
だから、
「そんな努力しない豊かさの受け取り方、ダメなんじゃない?」って
罪悪感があった。
だから、
旦那さんが渡してくれる豊かさを受け取るたびに
「無価値感」が深まってたんです。



そして、
「自分に価値を感じたい⇨
勝ちたい⇨
稼ぎたい」って、
おかしな望みが出てた😂
でも、
この最高の旦那を
私の世界に出現させたのは、私なんです。
それが、私のチカラ。
やっと認めることができました。
これは、南城久美子さんがが随分前に言ってくれたことば。

「ひろちゃんが持ってるものは
全部、ひろちゃんが
世界に創り出したもの。
旦那さんもそう。
ひろちゃんのチカラなんだよ。
もっと自信持って良い。
そこを隠さずに自信持って話してたら、その話を聴きたい人もいるんだよ?」と。
やっと、そんな自分に
自信が持てました。
宣言させていただきます!
//
私の旦那は、#神旦那 です!笑
私のソースです。
\\
そんな彼に喜びを伝えるのが私の仕事です!
これが、私の豊かさの生み出し方😊
私と同じように、
旦那さんに勝とうとしてしまってる方!
あなたの旦那、神旦那かもしれないよ😊
勝とうとしなくて大丈夫。
負けても大丈夫。
あなたが彼に渡してるものは必ずあるよ!

@sachitakekoshi.0904 
@nanjoukumiko 
深い気づきと、心を開く勇気をありがとうございます。

#あげまんひろ子 として
これからも、家族の運気と豊かさ回します。



✨喜びのセンター体験しよう!✨

喜びを与えるアイドル
P.SEED楽曲で
センター体験!







前半に、踊りを入れて後半は
1人ずつセンターで踊る
体験をします!



私は今のところP.SEEDの
センターではありません🤭




でも、豊洲pitで
本当にひょんなことから
センター体験を
させてもらいました!



その時の感覚が
すごかったんです!

自分の人生の主人公で生きるって、
この感覚なんだ!って😊



この感覚で、
どんな場面でも存在したい!って。



そして、
どんなにグループで端の方に
なったとしても、
この感覚で存在すれば
それは、やはり私の最高の輝き。



端だから、端の意識になったら、
本当に消えちゃう!
そして、結局
そのグループのセンターに全てを委ねて、自分で考えることをやめちゃう。



グループのセンターって
全てのエネルギーのど真ん中に立つ。

そして、
全てのエネルギーを引っ張って行く。



すごくふるえる体験!



そこから初めて
「センターやってみたい!」って、望みがでたよ😊




それまでは、
センターになるなんて望みも出なかった。
相応しくないと思っていたし、
どこかで怖いと感じていたから。



本当に意識の変わる体験でした!



2月28日に開催になります。



センターって聞いて、
抵抗の出る方は是非、
参加してみてほしいです✨✨




♡P.SEED Smiley Daysでセンター体験しよう♡

・2月28日(金)
・午前10時から13時予定
・代々木
・参加費2000円(場所代は人数割)
・お申し込みは
ひろりん Instagram

までDMでどうぞ!
アメブロのDMでもオッケーです!
🏔️HimalayaMomed🏔️



先日、ヒマラヤから帰ったばかりの
さっちゃんのMomedクラスに
参加してきました!





すごかった!




今、さっちゃんと共に
エベレストに行った
お白石のブレスと共に、
この投稿を書いています😊




happyちゃんの
軽いエネルギーが、
軽く軽く軽く。

同時に更なるどっしりとした
安定感、
安心感、包容力、
全てが拡大してました。





さらに、、
無敵になっておられました✨




今回、Momedだけではなく、
大きな気づきもシェアしてくれた。




なんの登山の練習もなく
標高5000メートルを
越えられたのはなぜか?
それが、どんな感覚の中に
いたからなのか?
知識と体感で教えてもらってきました!!




潜在能力を引き出すには、
羊水の中にいた頃の、
リラックスした自分に
戻るだけだったの!!




※これを娘にシェアして、
2時間やり続けたら、
娘が「ママ、あの魔法やばい!」と、
この週末ニコニコだった!!




そして、そこで産まれた
🏔️HimalayaMomed🏔️
めっちゃすごかった!!




さっちゃんが言うには
「これまでの中で、1番命を感じられる。1番MomedらしいMomed」って😊




今回は、前半はワーク。
今回教えてもらった羊水ワークに、
合宿で教えてもらった背骨ワークもやる
予定!
後半Momedで進めていこうと
思います✨✨





Moveはすごく簡単だから、
すぐ覚えられると思うけど、
さっちゃんから教えてもらった
全部をちゃんと繋ぎたいから、
ゆっくり3時間とってます!




お時間の合う方は、
その後お茶でも♡



場所は、渋谷で探します!
人数によっては代々木、
都立大になる可能性もあります。

お申し込みはDMで!
InstagramDM、もしくはアメブロDMでOKです!
ひろこのインスタ


まで!

そして、こちら!
@p.seed.official の仲間、
ふきちゃんと、りょうこちゃんも
24の夜にお伝えするよ!

時間の合う方、行ってみてね!


​ご訪問ありがとうございます✨✨
イライラ子育てママが、
happyに生きるお手伝いをしています。

毎週月曜日には、LINEにて
ママの笑顔を育てる音声配信。


友だち追加


火曜日と木曜日にはアメブロを
更新しております😊

また、アナウンサーとして
東京でさらに夢を実現している
最中でもあります!

高島裕子 ご提供中の講座一覧



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\\\ 友達と上手くいかず悩んでいる子どもに対して、どうしたらいいのか?///


先日のSMILE講座でも話題になりました。


小学生になると、

子どもたちの心の成長具合もグッ早まり、

友達関係と複雑になってきます💦






私も娘が三年生になったころから、

子どもたちも

クラスという世界の中で

一生懸命頑張っているなぁと、

つくづく感じています。





我が子が辛そうだと、

ママの心もキューッと

締め付けられます。






そして、ついつい、、


いろいろききたくなる!

言いたくなる!笑






でもね、これは

子どもの勇気を挫くことにも

なりかねない。







大切なのは、

「聴く」こと。





私たちも経験があるはず。






ただ聴いて欲しいだけ。


ただ、言える場所が欲しいだけ。





そんな時に、

あれこれ質問されたり、

アドバイスをいっぱいされても

心がしんどくなっちゃう。





ただ、

心のモヤモヤを吐き出せる場所が欲しい😊






今どうしたいか?

その答えを隠してる「不安な気持ち」

出せる場所が欲しい😊





勇気づけの「聴く」は、

耳と十四の心と書きます。

耳だけじゃなく、全身を傾けて

相手のタイミングで聴く。





だからこそ、相手の中の答えに

たどり着く勇気を育てるんです😊





学んでいなければ、

私は聞きまくりのママだったと思います🤣




学ぶって、自分の枠を超えた

考え方に触れること。




私たちの枠の中だけで、

子どもの価値観を

狭めたくないじゃないですか!



もっと自由に、

もっと大きな視点で、

子供には人生を捉えて欲しい。



私の枠だけで、娘をしばりたくない!

そう思って私は心の学びをはじめました😊




きっと、あなた自信の生き方、子育てに

新たな視点をくれるはずです。



ママが輝き、子どもの自信を育む勇気づけELM講座。



12章あり、

気になるところだけの参加も可能❤️


11月9日スタート

毎週土曜日の朝6時から!



朝一番の無意識とつながりやすい寝起きの時間に、一緒に学んでマインドセットしていきましょう!