非常食だけで6日間【16食】｜車中泊で検証

非常食だけで6日間生活した結果、3日目に体がおかしくなりました

【16食】｜車中泊で検証

2026/03/28

【この動画でわかること】 

・非常食だけで生活すると起きる体調の変化 

・3日目以降に感じた「違和感」の正体 

・食物繊維不足・糖質過多

・塩分バランスの問題 ・非常食の選び方と「備蓄の盲点」 

・災害時に本当に必要な食事の考え方

熊本地震があり、非常食の備蓄の大切さがよくわかりました～

ふだんレトルト製品を購入しないので、参考のために

動画の商品を調べてみました

DONBURI亭 どんぶり亭 牛丼 レトルト 牛丼の具 牛丼の素 グリコ 6食 ポイント利用 ポイント消化 送料無料 パウチ 電子レンジ アレンジ 仕送り ギフト 爆買 : RCL - 通販 - Yahoo!ショッピング

非常食用パンの人気43種類を実食！一番美味しいのは？高コスパはどれ？ランキング発表（いつもしも） - エキスパート - Yahoo!ニュース

梅と生姜のサバ味噌煮・3袋セット(135g×3袋): 食品・甘酒|うるおいしっとり日本酒・米ぬか自然派化粧品|日本盛の通販

田原缶詰 | 味づくりひとすじ ちょうした印

野菜いっぱい味噌汁の具| 株式会社カネタ・ツーワン

「牛すじ煮込み レトルト」の人気商品一覧 | 安い商品を通販サイトから探す - 価格.com

IZAMESHI

【新発売】食べきりサイズのミニパック「どこでもプルーン(30g×7袋)」 - 株式会社デルタインターナショナル

「みんなの備蓄・災害対策」 vol.3 〜食料備蓄 - シャンティ・フーラのブログ

「みんなの備蓄・災害対策」 vol.4 〜断水・燃料不足・停電対策 - シャンティ・フーラのブログ