”【完全保存版】解毒作用を持つと言われている食べもの特集！”/花粉症対策

 

 

梅干しは三毒を断つ

『①梅まつり～府中市郷土の森～ /梅干しは三毒を断つ』

薬に頼らない花粉症対策！食べ物と簡単レシピ、生活習慣で症状を和らげよう - carbo-nara’s blog

つらい花粉症ですが、ビタミンＣも必須ですよ～

レモンなどの柑橘系も、お薦めです

ビタミンCの効果とは:

1. 強い抗酸化作用で慢性疾患のリスクを低下
2. 高血圧を抑える
3. 心臓疾患のリスクを抑える
4. 血中の尿酸値を下げ、痛風発作を予防する
5. 鉄分の吸収を高め、鉄欠乏症を予防する
6. 白血球の働きを高め、免疫力を上げる
7. 老化に伴う記憶と思考力を守る
   ビタミンCは、肌のハリやコラーゲン組織の生成、
8. メラニンの生成抑制、ストレスや風邪に対する

　　抵抗力向上、抗酸化作用などに役立つ.torothy.com

レモンのクエン酸含有量は、果物の中でトップクラスである。

レモンは、他の果物と比べると、みかんの約6倍、りんご

とは300倍も多くクエン酸が含まれている。100gあたりの

クエン酸含有量は3.4gである。レモンジュースには、100ml

あたり6.5gのクエン酸が含まれているものもある。

レモンのクエン酸で毎日を元気に！ - レモンのチカラ | レモンを知る | ポッカサッポロ

一華@reo218639328632

元日本医師会会長 武見太郎氏 『クエン酸が世に

広まったら我々医者や病院、製薬会社も廃業だよ。

クエン酸が一番良いのはわかっているが、どこ

でも手に入る上に安すぎて商売にならない。

医者が要らなくなって、とんでもないことになる』 

こういう事